Противовъзпалителните храни ви осигуряват по-добра грижа

Когато съм уморен от пазаруване, защо не си взема голям сладолед или кутия студена бира, докато гледам мач? През лятото много хора ядат много вкусна храна, за да избегнат топлината, която лесно може да натрупа много влага в телата им. Ако установите, че постоянно се чувствате замаяни, не спите достатъчно, борите се със загуба на тегло, загуба на апетит и дори имате мръсни изпражнения, време е да се подготвите да разсеете влагата. „Влажното зло“ също може да накара тена ви да пожълтее и лицето ви да изглежда изтощено.

ефекти на cistance-лекуват запек

Влагата прониква навсякъде

Топлината е основната енергия на лятото, а жаркото слънце изгаря като огън. Пиенето и охлаждането се превърнаха в основен начин за всеки да се охлади. Не знаеха, че това е най-лесният начин за нахлуване на влага. Поради горещия въздух, който принуждава хората да се потят, хората естествено предпочитат да ходят на хладни места и в климатизирани стаи, за да се охладят. Ако внезапно спре отделянето на пот и ако се потят извън дрехите си, това ще доведе до спиране на влагата в телесните меридиани, мускулите и други области, карайки хората да се чувстват уморени и уморени по цялото тяло. Някои може също да изпитат дискомфорт като стягане в гърдите и замайване. В допълнение, лакомията за сурова и студена храна засяга функцията на кръвообращението на далака и стомаха и регулирането на чи. Водната влага ще спре в стомашно-чревния тракт, причинявайки симптоми като загуба на апетит, повръщане, диария и коремна болка.

ефекти на цистанче - против умора

Летният сезон не само има горещ климат, но и често вали. Топлината и влагата се движат и влагата прониква в пространството. По това време човешкото тяло е най-податливо на "болестта на топлината и влагата". Болестта на топлинната влага е често срещано външно заболяване през лятото, характеризиращо се с висока температура, втрисане, изпотяване, замаяност, главоболие, повръщане, диария, бяло и мазно покритие на езика и честа конгестия на пулса.Страхотно издание на съвети за овлажняване

1. Вътрешна сухота и устойчивост на влага; Регулиране на диетата, премахване на вътрешната влага

Въпреки че лятото е горещо, важно е също така да обърнете внимание на външната влага и да избягвате да носите дрехи, които не са напълно сухи. След като вземете душ, е важно да изсушите добре тялото си и да изсушите косата си със сешоар. Освен това избягвайте да се намокрите под дъжда и избягвайте да оставяте влагата да обгръща тялото ви.

Дефицитът на далака и влагата са причините да се чувстваме сънливи и трябва да укрепим далака, за да премахнем влагата. За хора с лека вътрешна влага, по отношение на диетата, укрепването на далака и разпръскването на влагата, яденето на повече каракуди, моркови, ябълки, Хуайшан и др. може постепенно да я облекчи.

Дефицит на далака: Могат да се използват постно месо и свински кости, а лечебни билки като Beiqi, Codonopsis pilosula, бял божур и Poria cocos могат да се варят заедно за пиене.

Обезвлажняване: При сънливост и тежко тяло може да се консумира чрез варене на супа с Huo Xiang, кардамон, сълзи на Йов, семена от гъсталаци, леща, червен боб и други съставки.

Китайски медицински материали като цистанче

2. Леко и умерено хранене

Стомашно-чревната система е свързана с храненето и метаболизма на водата и най-добрият начин е да имате умерена и балансирана диета. Мазни и мазни храни като алкохол, мляко и мазни аромати са трудни за храносмилане и могат лесно да причинят стомашно-чревно раздуване и възпаление. Сладките и пържените храни могат да накарат тялото да произвежда пероксиди, което изостря възпалението.

Суровите и студени храни, замразените храни или студените плодове и зеленчуци могат да възпрепятстват функциите на храносмилането и усвояването на храносмилателната система. Те не трябва да се консумират често, като маруля, салата, диня, китайско зеле, горчива кратуна и др. Най-добре е да добавите лук и джинджифил по време на готвене, за да намалите студения характер на зеленчуците.

3. Умерени упражнения

Изпотяването по време на тренировка е чудесен начин за премахване на влагата, особено за служителите, които стоят в климатизирани помещения за дълго време. Изпотяването по време на тренировка може да помогне за премахване на излишната влага в тялото, което е много полезно за здравето.

4. Cistanche deserticola ви помага да укрепите далака и да разсеете влагата

супермен билки цистанче

Cistanche deserticola е широко използвана билка в традиционната китайска медицина, известна със своите подхранващи ефекти. В теорията на традиционната китайска медицина се счита, че Cistanche deserticola има ефект на затопляне и тонизиране на ян на бъбреците, подхранваща есенция и кръв, овлажняване на червата и насърчаване на движенията на червата. Подходящ е за лечение на симптоми като недостатъчен бъбречен ян, дефицит на есенция и кръв, импотентност и безплодие, болезненост и слабост на кръста и коленете, слабост на мускулите и костите, както и сухота и запек на червата.

По отношение на тонизирането на черния дроб и бъбреците, Cistanche deserticola има топъл и сладък вкус, който принадлежи към меридианите на бъбреците и дебелото черво. Може да затопли и тонизира бъбречния ян, да подобри бъбречната функция и да има добър ефект върху симптомите като болки в долната част на гърба и коленете, страх от студ и студенина, причинена от недостатъчен бъбречен ян. В същото време може също така да подхранва чернодробната кръв и да помогне при проблеми като замаяност и замъглено зрение, причинени от недостатъчно чернодробно кръвообращение.

По отношение на подхранването на далака и стомаха, овлажняващите и изпразващите ефекти на Cistanche deserticola могат да помогнат за подобряване на функцията на храносмилателната система и могат да играят регулаторна роля при храносмилателни проблеми като лошо храносмилане и загуба на апетит, причинени от слабост на далака и стомаха. В допълнение, неговият мек характер също помага за облекчаване на стомашен дискомфорт, особено подходящ за хора с дефицит на далака и стомаха и настинка.

Cistanche deserticola ефикасност-Тонизиращ бъбрек

Щракнете тук, за да видите продуктите Cistanche за бъбречни заболявания

【Попитайте за повече】 Имейл:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

По отношение на премахването на влагата, въпреки че самата Cistanche deserticola не е пряка билка за премахване на влагата, нейният топъл ян ефект може да помогне на тялото да разсее студа и влагата, да подобри болките в ставите, тежестта на тялото и други симптоми, причинени от вътрешна устойчивост на студ и влага . В същото време овлажняващият ефект на Cistanche deserticola също помага за регулиране на чревната среда и насърчава елиминирането на влагата в тялото.

Като цяло, Cistanche deserticola е билка с множество подхранващи ефекти, подходяща за хора с чернодробен и бъбречен дефицит, слабост на далака и стомаха, както и студ и влага в тялото. Все пак трябва да се отбележи, че употребата на всяко билково лекарство трябва да се ръководи от професионален лекар, за да се гарантира безопасността и ефективността.

Лятото е горещо и влажно, затова е важно да пиете повече билкови чайове, да внимавате за вентилацията на помещенията, да се храните леко и да избягвате мазни храни и да спортувате повече.