Може ли котленият камък в чешмяната вода да е причина за камъни в бъбреците?

Колко пъти сме се притеснявали от дебелия слой котлен камък на дъното на чайника? Бялата утайка е като невидим враг, който тихо дебне в нашата питейна вода, карайки хората да се тревожат: пиенето на тази вода с котлен камък ще причини ли изключително болезнени камъни в бъбреците? Някои пациенти с камъни в бъбреците се страхуват, че врящата чешмяна или минерална вода ще влошат болката от камъни в бъбреците и се осмеляват да пият само пречистена вода. Днес нека разберем дали водата с котлен камък ще ни причини камъни в бъбреците.

Щракнете върху цистанче за бъбречно заболяване

Образуване на котлен камък: събиране на минерали

Първо, нека разкрием мистерията на мащаба. Котленият камък всъщност представлява кристализация на минерали във вода, а основните му компоненти са калциев карбонат и магнезиев хидроксид. Когато кипнем вода, калциевите и магнезиевите йони във водата се комбинират с други киселинни йони, за да образуват това бяло "палто". Точно като партия, минералите се прегръщат в ентусиазма на високата температура и в крайна сметка образуват котлен камък.

И така, какво е твърда вода и мека вода? Най-общо казано, това се отнася до съдържанието на разтворени солни вещества във водата, особено калциеви и магнезиеви соли. Меката вода се отнася до вода, която не съдържа или съдържа малко количество разтворими калциеви и магнезиеви съединения, докато твърдата вода се отнася до вода, която съдържа повече разтворими калциеви и магнезиеви съединения.

Съгласно последните GB5749-2022 „Санитарни стандарти за питейна вода“, издадени от моята страна, общата твърдост на питейната вода не трябва да надвишава 450 mg/L. Най-общо казано, ако твърдостта на водата надвишава 200 mg/L, котленият камък ще започне да се утаява в чайника, така че ще видим котлен камък в чешмяната вода, която пием ежедневно след кипене. Много приятели може да попитат такъв мащаб представлява ли заплаха за нашето здраве? Отговорът е: Не!

Според най-новите стандарти за питейна вода на Световната здравна организация (СЗО), минералната концентрация във водата е безопасна и дори питейната вода, съдържаща котлен камък, е ОК. За разлика от онлайн слуха, че „СЗО препоръчва твърдостта на здравословната питейна вода да е 50-200 mg/L“, „Насоките на СЗО за качество на питейната вода: Четвърто издание“ ясно посочва, че „СЗО не е предложила здравословна ориентировъчна стойност за твърдост на питейната вода."

И така, каква е връзката между водата и котления камък и камъните в бъбреците?

На първо място, трябва да разберем, че образуването на камъни в бъбреците е тясно свързано с кристализацията на минералите в урината. Въпреки че съдържанието на минерали в чешмяната вода е високо, при нормални обстоятелства питейната вода няма да доведе до прекомерно утаяване на тези минерали в бъбреците. С други думи, компонентите в чешмяната вода не са същите като основните компоненти на камъните в бъбреците (като калциев оксалат). Калциевите и магнезиевите йони в чешмяната вода могат дори да ни помогнат да предотвратим образуването и повторната поява на камъни до известна степен. Мащабно британско проучване установи, че пиенето на 2-3л чешмяна вода на ден може да допринесе за повече от 1/3 от препоръчителния дневен прием на калций и магнезий. Пиенето на повече чешмяна вода има потенциални ползи, а не вреда за пациенти с камъни в бъбреците!

Резултатите от мащабно проучване в Северна Америка показаха, че няма значителна разлика в честотата на камъни в бъбреците между жителите на райони с твърда вода и тези в райони с мека вода. Много други фактори, като хранителни навици, прием на вода, начин на живот и т.н., са важните причини, които влияят върху камъните в бъбреците.

Тъй като няма пряка причинно-следствена връзка между котления камък и камъните в бъбреците, как трябва да пием вода от научна гледна точка? На първо място, от решаващо значение е да поддържате адекватен прием на вода. Точно както растенията се нуждаят от достатъчно вода, за да процъфтяват, човешкото тяло също се нуждае от достатъчно вода, за да остане здраво. Дневният прием на вода трябва да отговаря на съответния стандарт, особено в горещо време или след тренировка, и трябва активно да попълвате вода. Издание 2022 на „Насоки за диагностициране и лечение на камъни в пикочните пътища“ препоръчва пациентите с камъни в урината да имат дневен прием на течности от повече от 2,5~3.0L, така че дневният обем на урината се поддържа на повече от 2,0~2,5L.

Освен това трябва да се опитаме да намалим приема на храни с високо съдържание на пурини и оксалова киселина, като морски дарове, животински субпродукти и др., така че ефективно да намалим риска от образуване на камъни и повторна поява.

За пациенти с камъни в бъбреците пиенето на пречистена вода не е необходим избор. Всъщност видът на водата, която пиете, не е толкова важен, колкото количеството вода, което пиете. Правилното количество минерална вода може да осигури някои необходими хранителни вещества за тялото. Докато качеството на водата отговаря на националните стандарти за питейна вода, водата, съдържаща котлен камък, също може да се пие безопасно.

Как Cistanche лекува бъбречно заболяване?

Cistanche е традиционно китайско билково лекарство, използвано от векове за лечение на различни здравословни състояния, включително бъбречни заболявания. Извлича се от изсушени стъбла на Cistanche deserticola, растение, произхождащо от пустините на Китай и Монголия. Основните активни компоненти на цистанче са фенилетаноидни гликозиди, ехинакозид и актеозид, за които е установено, че имат благоприятен ефект върху здравето на бъбреците.

Бъбречното заболяване, известно още като бъбречно заболяване, се отнася до състояние, при което бъбреците не функционират правилно. Това може да доведе до натрупване на отпадъчни продукти и токсини в тялото, което води до различни симптоми и усложнения. Cistanche може да помогне за лечение на бъбречно заболяване чрез няколко механизма.

Първо, установено е, че цистанче има диуретични свойства, което означава, че може да увеличи производството на урина и да помогне за елиминирането на отпадъчните продукти от тялото. Това може да помогне за облекчаване на тежестта върху бъбреците и предотвратяване на натрупването на токсини. Като насърчава диурезата, цистанхата може също да помогне за намаляване на високото кръвно налягане, често срещано усложнение на бъбречно заболяване.

Освен това е доказано, че цистанче има антиоксидантни ефекти. Оксидативният стрес, причинен от дисбаланс между производството на свободни радикали и антиоксидантната защита на организма, играе ключова роля в прогресирането на бъбречните заболявания. помагат за неутрализиране на свободните радикали и намаляване на оксидативния стрес, като по този начин предпазват бъбреците от увреждане. Фенилетаноидните гликозиди, открити в цистанхата, са особено ефективни при изчистването на свободните радикали и инхибирането на липидната пероксидация.

Освен това е установено, че цистанхата има противовъзпалителни ефекти. Възпалението е друг ключов фактор за развитието и прогресирането на бъбречно заболяване. Противовъзпалителните свойства на Cistanche помагат за намаляване на производството на провъзпалителни цитокини и инхибират активирането на задължителните пътища на възпалението, като по този начин облекчават възпалението в бъбреците.

Освен това е доказано, че цистанхата има имуномодулиращи ефекти. При бъбречно заболяване имунната система може да бъде нарушена, което води до прекомерно възпаление и увреждане на тъканите. Cistanche помага за регулирането на имунния отговор чрез модулиране на производството и активността на имунните клетки, като Т клетки и макрофаги. Тази имунна регулация помага за намаляване на възпалението и предотвратява по-нататъшно увреждане на бъбреците.

Освен това е установено, че цистанхата подобрява бъбречната функция чрез насърчаване на регенерацията на бъбречните тръби с клетки. Епителните клетки на бъбречните тубули играят решаваща роля във филтрирането и реабсорбцията на отпадъчни продукти и електролити. При бъбречно заболяване тези клетки могат да бъдат увредени, което води до нарушена бъбречна функция. Способността на Cistanche да насърчава регенерацията на тези клетки помага за възстановяване на правилната бъбречна функция и подобрява цялостното здраве на бъбреците.

В допълнение към тези директни ефекти върху бъбреците, е установено, че цистанхата има благоприятен ефект върху други органи и системи в тялото. Този холистичен подход към здравето е особено важен при бъбречно заболяване, тъй като състоянието често засяга множество органи и системи. Доказано е, че che има защитни ефекти върху черния дроб, сърцето и кръвоносните съдове, които обикновено са засегнати от бъбречно заболяване. Като насърчава здравето на тези органи, цистанхата помага за подобряване на цялостната бъбречна функция и предотвратява по-нататъшни усложнения.

В заключение, цистанче е традиционно китайско билково лекарство, използвано от векове за лечение на бъбречни заболявания. Активните му компоненти имат диуретично, антиоксидантно, противовъзпалително, имуномодулиращо и регенеративно действие, което спомага за подобряване на бъбречната функция и предпазва бъбреците от по-нататъшно увреждане. , цистанче има благоприятен ефект върху други органи и системи, което го прави холистичен подход за лечение на бъбречни заболявания.