Пиенето на мляко е полезно за бъбреците, но е по-добре да не пиете тези двете!
Feb 20, 2024
За пациенти с бъбречни заболявания млякото е добър избор за хранителни добавки.
Млякото е богато на протеини. Аминокиселините, които съдържа са богати на видове и пропорции и могат да бъдат напълно усвоени и използвани от човешкия организъм. Той е добър източник на висококачествен протеин. Не само това, млякото е богато и на калций, цинк, витамини от група В, витамин А и други хранителни вещества и има много богата хранителна стойност.
Кликнете върху Cistanche за бъбречно заболяване
Има много видове мляко на пазара, включително пълномаслено мляко, нискомаслено мляко, мляко без лактоза, кисело мляко, мляко на прах, млечни напитки и др. Как пациентите с бъбречно заболяване трябва да избират между различните млечни напитки? Нека го изясним веднъж завинаги днес~
01. Пълномаслено мляко
Не е задължително за пациенти с нормални кръвни липиди и бъбречно заболяване
Пълномасленото мляко е чисто натурално мляко, което не е обработвано за премахване на мазнини. Маслеността на млякото е около 3%, което не е много високо. Тя е в рамките на допустимите граници. За пациенти с бъбречно заболяване с нормални кръвни липиди, те могат да пият пълномаслено мляко. Пълномасленото мляко също има по-ароматен вкус от нискомасленото или обезмасленото мляко, защото задържа млечна мазнина.
02. Нискомаслено/обезмаслено мляко
Не е задължително за пациенти с дислипидемия и нефропатия
Нискомасленото/обезмасленото мляко премахва част или цялата мазнина в млякото. Това е по-добър избор за пациенти с бъбречни заболявания и дислипидемия, тъй като може да намали приема на мазнини. Въпреки това, поради отстраняването на част от мазнината, нискомасленото и обезмасленото мляко има по-малко ароматен вкус.
03. Мляко без лактоза
По избор за пациенти с непоносимост към лактоза и бъбречни заболявания
Някои пациенти с бъбречно заболяване ще получат диария след пиене на мляко. Повечето от тях имат непоносимост към лактоза поради липса на лактаза в организма. На пазара има мляко специално за непоносимост към лактоза, като мляко Shuhua, което изкуствено добавя лактаза за хидролизиране на лактозата в млякото, като по този начин се постига целта за отстраняване на лактозата в млякото.
04. Кисело мляко
За пациенти с бъбречни заболявания вариантът без захар е най-добрият вариант
Сладко-киселият вкус на киселото мляко също е любим на много пациенти с бъбречни заболявания. Киселото мляко превръща лактозата в млечна киселина чрез ферментация, което прави киселото мляко много подходящо за пациенти с бъбречни заболявания, които имат непоносимост към лактоза. Струва си да се отбележи, че много кисели млека имат сравнително високо съдържание на захар и не са подходящи за пациенти с бъбречно заболяване, които имат абнормна кръвна захар, кръвни липиди и пикочна киселина. Такива пациенти с бъбречно заболяване трябва да се опитат да изберат кисело мляко без захар или домашно кисело мляко без захар.
05. Мляко на прах
Хората с хиперфосфатемия и на диализа трябва да избират внимателно
Млякото на прах е преработен млечен продукт. Много млека на прах не само концентрират хранителните вещества на млякото, но могат също така да добавят някои допълнителни хранителни вещества, като адаптирано мляко на прах, за да направят млякото на прах по-питателно. Въпреки това, поради фактори като концентрация и добавки, фосфорът в млякото на прах е относително висок. Хората с хиперфосфатемия и на диализа трябва да избягват да пият мляко на прах на гранули.
06. Млечни напитки и млечни продукти
Не се препоръчва при пациенти с бъбречни заболявания
Млечните напитки или готовото мляко са много подобни на млякото, но не са чисто мляко. Съдържащите мляко напитки съдържат относително ниско съдържание на мляко и ниска хранителна плътност, а също така съдържат повече захар и добавки. Въпреки че млякото е основната съставка в приготвеното мляко, то също така съдържа повече захар и добавки. Тези два млечни продукта не са подходящи за пациенти с бъбречни заболявания и не се препоръчват.
Как да разграничим млякото, млечните напитки и готовото мляко
Просто се научете да четете списъка на съставките:
Ако списъкът на съставките съдържа само сурово мляко, това е чисто мляко;
Ако има много съставки в списъка на съставките и първата е вода или други съставки, това е млечна напитка;
Ако първата съставка в списъка на съставките е сурово мляко и съдържа много добавки, това е модифицирано мляко.
В същото време обикновено думите "кисело мляко" или "сладко мляко" ще бъдат отбелязани върху етикета на млекосъдържащи напитки или готово мляко. Всеки трябва да си отваря очите при избора!
Един последен съвет: гореспоменатото мляко е богато на вода. При пациенти с бъбречно заболяване, които трябва да ограничат приема на вода, като оток, олигурия и анурия, те също трябва да включат тази част от водата в дневния си прием на вода, за да избегнат прекомерния прием. Водата натоварва бъбреците.
Как Cistanche лекува бъбречно заболяване?
Cistanche е традиционно китайско билково лекарство, използвано от векове за лечение на различни здравословни състояния, включително бъбречни заболявания. Извлича се от изсушени стъбла на Cistanche deserticola, растение, произхождащо от пустините на Китай и Монголия. Основните активни компоненти на цистанче са фенилетаноидни гликозиди, ехинакозид и актеозид, за които е установено, че имат благоприятен ефект върху здравето на бъбреците.
Бъбречното заболяване, известно още като бъбречно заболяване, е състояние, при което бъбреците не функционират правилно. Това може да доведе до натрупване на отпадъчни продукти и токсини в тялото, което води до различни симптоми и усложнения. Cistanche може да помогне за лечение на бъбречно заболяване чрез няколко механизма.
Първо, установено е, че цистанче има диуретични свойства, което означава, че може да увеличи производството на урина и да помогне за елиминирането на отпадъчните продукти от тялото. Това може да помогне за облекчаване на тежестта върху бъбреците и предотвратяване на натрупването на токсини. Като насърчава диурезата, цистанхата може също да помогне за намаляване на високото кръвно налягане, често срещано усложнение на бъбречно заболяване.
Освен това е доказано, че цистанче има антиоксидантни ефекти. Оксидативният стрес, причинен от дисбаланс между производството на свободни радикали и антиоксидантната защита на организма, играе ключова роля в прогресирането на бъбречните заболявания. помагат за неутрализиране на свободните радикали и намаляване на оксидативния стрес, като по този начин предпазват бъбреците от увреждане. Фенилетаноидните гликозиди, открити в цистанхата, са особено ефективни при изчистването на свободните радикали и инхибирането на липидната пероксидация.
Освен това е установено, че цистанхата има противовъзпалителни ефекти. Възпалението е друг ключов фактор за развитието и прогресирането на бъбречно заболяване. Противовъзпалителните свойства на Cistanche помагат за намаляване на производството на провъзпалителни цитокини и инхибират активирането на задължителните пътища на възпалението, като по този начин облекчават възпалението в бъбреците.
Освен това е доказано, че цистанхата има имуномодулиращи ефекти. При бъбречно заболяване имунната система може да бъде нарушена, което води до прекомерно възпаление и увреждане на тъканите. Cistanche помага за регулирането на имунния отговор чрез модулиране на производството и активността на имунните клетки, като Т клетки и макрофаги. Тази имунна регулация помага за намаляване на възпалението и предотвратява по-нататъшно увреждане на бъбреците.
Освен това е установено, че цистанхата подобрява бъбречната функция чрез насърчаване на регенерацията на бъбречните тръби с клетки. Епителните клетки на бъбречните тубули играят решаваща роля във филтрирането и реабсорбцията на отпадъчни продукти и електролити. При бъбречно заболяване тези клетки могат да бъдат увредени, което води до нарушена бъбречна функция. Способността на Cistanche да насърчава регенерацията на тези клетки помага за възстановяване на правилната бъбречна функция и подобрява цялостното здраве на бъбреците.
В допълнение към тези директни ефекти върху бъбреците, е установено, че цистанхата има благоприятен ефект върху други органи и системи в тялото. Този холистичен подход към здравето е особено важен при бъбречно заболяване, тъй като състоянието често засяга множество органи и системи. Доказано е, че che има защитни ефекти върху черния дроб, сърцето и кръвоносните съдове, които обикновено са засегнати от бъбречно заболяване. Като насърчава здравето на тези органи, цистанчът помага за подобряване на цялостната бъбречна функция и предотвратява по-нататъшни усложнения.
В заключение, цистанче е традиционно китайско билково лекарство, използвано от векове за лечение на бъбречни заболявания. Активните му компоненти имат диуретично, антиоксидантно, противовъзпалително, имуномодулиращо и регенеративно действие, което спомага за подобряване на бъбречната функция и предпазва бъбреците от по-нататъшно увреждане. , цистанче има благоприятен ефект върху други органи и системи, което го прави холистичен подход за лечение на бъбречни заболявания.
