Ефекти от интервенциите против стареене върху чревната микробиота Част 3

Моля свържете сеoscar.xiao@wecistanche.comза повече информация

3.2 Упражнения и чревни микроби

Заседналият начин на живот е свързан с по-високи нива на хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания, рак и диабет. Упражнението е мощна превантивна и терапевтична интервенция, която може ефективно да предотврати множество хронични заболявания и да подобри качеството на живот. Много проучвания показват, че упражненията са свързани с чревната микробиота и че предизвиканите от упражнения промени в чревната микробиота могат да окажат въздействие върху чревното и системното здраве.

3.2.1 Промени в чревните микроби, причинени от упражнения

Упражнението често е ефективно за предотвратяване на появата на затлъстяване и в процеса чревните микроби ще се променят съответно. Увеличаването на бактериите, произвеждащи маслена киселина, засяга метаболитния път на натрупване на мазнини и предотвратява затлъстяването. Няколко проучвания показват, че тренировките с упражнения увеличават относителното изобилие от таксони, произвеждащи бутират, като Bacteroidales S24-7, Clostridiaceae, Faecalibacterium prausnitzi и Roseburia hominins.5-6/Балансът между Firmicutes и Bacteroidetes варира в зависимост от затлъстяването и съотношението на чистата телесна маса.8 Обогатяването на Firmicutes или намаляването на Bacteroidetes се счита за черта, предизвикваща затлъстяване, която често се наблюдава при деца със затлъстяване.4 Съотношението Firmicutes: Bacteroidetes се превърна във важен параметър при оценката на връзката между чревната микробиота, затлъстяването и свързаните със затлъстяването разстройства.цистанчен холестеролНякои проучвания показват, че упражненията намаляват съотношението Firmicutes: Bacteroidetes, което е полезно за метаболитното здраве.466,70-72 Намаляването на Firmicutes

Съотношението Bacteroidetes може да отразява слаб фенотип и е свързано с адаптивни метаболитни последици като повишено производство на SCFA, увеличен разход на енергия и инхибирано натрупване на мазнини в мастната тъкан.73 Въпреки това, други статии показват, че упражненията увеличават това съотношение.Cistanche deserticola странични ефекти74-76Повечето от тези проучвания описват различни таксономични промени в микробиотата след тренировка и често показват различни промени във вида

ниво (напр. промени в съотношението Firmicutes: Bacteroidetes) или ina и разнообразие, които показват съответно видово богатство и разнообразие (Таблица 3). Ефектът от упражненията върху чревната микробиота е противоречив. Причината за тази разлика е, че предизвиканите от упражнения промени в чревната микробиота могат да зависят от диетата, вида, възрастта на животното, статуса на затлъстяване, модалността на упражненията и интензивността на упражненията. Трудно е да се направят общи заключения за това как и до каква степен упражненията променят чревната микробиота на гризачи и хора. Следователно е трудно да се идентифицират специфични бактериални родове, които предизвикват здравословен отговор.

Моля, щракнете тук, за да научите повече

3.2.2 Предизвиканите от упражнения промени в чревната микробиота насърчават здравето

Предизвиканите от упражнения промени в чревната микробиота са свързани с подобрено здравословно състояние и оказват влияние върху чревния тракт чрез увеличаване на микробното разнообразие и функционалния метаболизъм.7 Тези промени могат да обърнат състояния, свързани с метаболитни заболявания, възпалителни заболявания и неврологични и поведенчески разстройства.78,7 В предишни проучвания, повишеното микробно разнообразие е свързано със здравето, като кардиопулмонална адаптивност и стомашно-чревния микробен метаболитен спектър.cistanche дозировка reddit0.81 Индуцираните от упражнения микробни промени при плъхове също се свързват с ниска инсулинова резистентност, възпаление на мастната тъкан и по-добра поносимост към упражнения.8 Освен това микрофлората, трансплантирана от трениращи мишки на неактивни мишки, подобрява бактериалното разнообразие и разпределението на метаболитите и намалява възпаление на дебелото черво.8 Обучението с упражнения доведе до непрекъснато намаляване на систоличното кръвно налягане и подобрена функция на оста черво-мозък при спонтанно хипертензивни плъхове, което беше свързано с повишено микробно разнообразие, промени в разнообразието и обогатяване на полезни бактерии.

Cistanche може да спре стареенето

Ефектите от упражненията върху микробиотата обаче са преходни и обратими, а предизвиканите от упражненията промени в чревната микробиота зависят от продължителността на упражнението. Повечето от бактериалните групи и SCFA, които се увеличават с упражнения, намаляват по време на последващ 6-седмичен период на заседнал живот.5 Въпреки че високоинтензивните интервални тренировки повишават инсулиновата чувствителност и сърдечно-съдовата форма, те не променят състава на микробиома.ползи от екстракта от цистанчеТова предполага, че промените в състава на микробиома, които настъпват при продължителна тренировка с упражнения, може да са в отговор на промени в метаболитното здраве, а не да са предизвикани от адаптации, предизвикани от тренировка.

Упражнението има независим ефект върху чревната микробиота, но може да се наложи по-продължително или по-високо интензивно аеробно обучение, за да се предизвикат значителни промени в бактериалните таксони. Като цяло, упражненията увеличават чревните микроорганизми, произвеждащи бутират, обогатяват полезните бактерии и подобряват разнообразието от чревни микроорганизми, като по този начин предотвратяват затлъстяването, поддържат здравето на тялото и забавят заболяванията, свързани с възрастта.

3.3 Лекарства и чревни микроби

Многобройни изследвания са предприети за справяне с предизвикателствата на стареенето. Сред тях проучванията, използващи лекарствени терапии за борба със стареенето, са нараснали експоненциално през последното десетилетие. Най-обещаващите лекарствени интервенции включват рапамицин, метформин, ресвератрол, акарбоза, спермидин и аспирин, които могат ефективно да забавят стареенето на моделни животни и появата на различни хронични заболявания.87,8s

Преди пероралните лекарства да се абсорбират от кръвта, те трябва да се метаболизират през червата. При този процес е вероятно лекарството първо да реагира с чревните микроби, колонизиращи чревния епител. Употребата на лекарства може да повлияе на състава на чревните микроорганизми по различни начини. Предложени са поне два начина на действие. Първият начин на действие е, че лекарствата могат да доведат до прехвърляне на микроби от други части на тялото към червата. Например, инхибиторите на протонната помпа могат да намалят киселинната бариера на стомаха, позволявайки на оралните микроби да навлязат в червата през стомаха и да причинят нарушена микробна екология. Смята се, че вторият начин на действие е доминиращ, при който лекарствата могат да променят чревната микросреда и директно да повлияят на бактериалния растеж.9 Например, метформин може да насърчи растежа на бактерии, които произвеждат SCFAs в червата, и тези бактерии в крайна сметка допринасят за терапевтичните ефект на метформин за подобряване на инсулиновата резистентност и глюкозната хомеостаза. В допълнение, някои лекарства, показващи антибактериална активност, могат също да инхибират растежа на специфични бактерии.2 Терапевтичният ефект на някои лекарства против стареене може също да бъде свързан с промени в чревните микроорганизми (Таблица 4).

3.3.1 Рапамицин

Рапамицинът е естествено макролидно съединение, изолирано от бактерии и фармакологичен инхибитор на TOR сигнализацията. Той може да намали скоростта на стареене и ефективно да подобри свързаните с възрастта заболявания.10 Съобщава се, че лечението с рапамицин е променило броя и структурата на чревната микробиота при мухи и мишки. Добавянето на рапамицин към храната може значително да намали бактериалното натоварване на мухите (40 дни) и да забави микробната експанзия в стареещите черва. Той също така намалява нивото на Alphaproteobacteria, която е група, за която преди това е било признато, че е свързана с влошаване на здравето и смъртността при възрастните хора." При мишки на средна възраст преходното лечение с рапамицин също е свързано с микробно ремоделиране, включително драстично повишено разпространение на сегментирани филаментозни бактерии в тънките черва Въпреки това, само няколко проучвания са изследвали взаимодействието между рапамицин и чревната микробиота. Следователно остава да се установи дали промяната в чревната микробиота играе причинно-следствена роля в благоприятния ефект от лечението с рапамицин отговори.

3.3.2 Метформин

Метформин е първият избор за лечение на T2D. През последните години повече проучвания се фокусират върху връзката между метформин и чревната флора, което показва, че метформин може отчасти да упражнява своя терапевтичен ефект чрез тези микроорганизми. В допълнение към лечението на T2D, метформинът също се смята за лекарство против стареене и подобряващо здравето. Съобщава се, че метформин удължава продължителността на живота на C.elegans чрез промяна на метаболизма на фолиевата киселина и метионина в микроорганизмите, но този ефект е елиминиран при условия на стерилна култура.1 Скорошни проучвания също доказват, че терапевтичният ефект на метформин е свързан до промени в чревната флора.96,989,112

Метформин може да промени състава на чревната флора при HFD-индуцирани затлъстели мишки и плъхове, както и при пациенти с T2D, показвайки промени в относителните пропорции на определени бактерии на различни таксономични нива. Интересното е, че метформин може да поддържа функцията на чревната бариера, да подобри глюкозната хомеостаза и да упражнява хипогликемични ефекти, като повлиява чревната флора.цистанче чингис хан7 Скорошни проучвания показват, че честотата на колоректален рак (CRC) при пациенти с T2D е висока и появата на CRC е тясно свързана с чревния

микрофлора. Метформин инхибира CRC при пациенти с T2D, като променя изобилието на чревната микробиота или включва чревната микробиота.1 Метформин може също така да инхибира микроглиалното активиране и невровъзпалението в мозъка чрез регулиране на чревната флора при затлъстели мишки и по този начин може да се счита за обещаващ кандидат за интервенция на когнитивен спад свързани с индуциран от затлъстяване дисбаланс на чревната микробиота.14 Въпреки това, поради сложния състав на микробните общности, значителните разлики във видовете, индивидите и експерименталния дизайн, промените в чревните микроби, причинени от метформин, не са последователни, което представлява големи пречки за за да разберем по-добре връзката между метформин и чревните микроби.

3.3.3 Ресвератрол

Ресвератролът, естествен полифенол с широка гама от фармакологични свойства, се синтезира от растенията в отговор на стрес, нараняване, инфекция или ултравиолетова радиация. Като многоцелеви терапевтичен агент за хронични заболявания, той има потенциал за управление на диабет и сърдечно-съдови и неврологични заболявания.15 Ресвератролът и чревните микроорганизми имат двупосочни взаимодействия. Ресвератролът може директно да промени състава и разнообразието на чревната микрофлора чрез инхибиране на растежа на отделни микробни видове или причиняване на прехвърляне на популации.16 На свой ред, чревната микрофлора може да помогне за метаболизма на прекурсорите на ресвератрол до ресвератрол и да подобри бионаличността на ресвератрол.

Някои полезни ефекти на ресвератрола са свързани с чревните микроби. Ресвератролът подобрява дисбаланса на чревната микрофлора, причинен от HFD, и играе роля срещу затлъстяването. Механизмите включват намаляване на съотношението Firmicutes: Bacteroidetes и насърчаване на разнообразието на чревната микрофлора чрез инхибиране на растежа на Enterococcus faecalis и увеличаване на изобилието на Lactobacillus и Bifidobacterium.17 Други проучвания също показват, че ресвератролът може да играе роля срещу затлъстяването чрез подобряване на чревния микробно разнообразие и чревна бариерна функция.102,118 Ресвератролът намалява индуцираната от триметиламин-N-оксид атеросклероза чрез ремоделиране на чревната микробиота и увеличаване на относителното изобилие на Bacteroides, Lactobacillus, Bifidobacterium и Akkermansia при мишки.103 В допълнение, ресвератролът може също да подобри чревния микрофлора при оксидативен стрес поради чревни заболявания, което го прави обещаващо потенциално лекарство за лечение на IBD.

Тази статия е извлечена от GUT MICROBES 2021, VOL. 13, БР. 1, e1994835 (18 страници)