Колко важни са бъбреците?

Западната хуманитарна наука вярва, че основната функция на бъбреците е да филтрират, регулират pH на кръвта, да изхвърлят метаболитни отпадъци и да поддържат подходящо количество вода. Въпреки че признава тази функция, китайската медицина също така вярва, че бъбречната система в широк смисъл има по-дълбоко значение, тоест същността на живота. Брандън ЛаГрека, специалист по акупунктура и билкар от Ийст Трой, Уисконсин, каза пред Epoch Times, че концепцията е подобна на разбирането на западната медицина за надбъбречната жлеза: жлезата над бъбреците Тя е много малка, но отделя повече от петдесет хормона, свързани за растеж и развитие, възпроизводство, възпаление, кръвно налягане, кръвна захар и почти всеки друг аспект на телесното функциониране.

Щракнете върху Cistanche cistanche para que sirve за бъбречна функция

Надбъбречните жлези се класифицират като ендокринна система в западната медицина, защото отделят хормони. Традиционната китайска медицина приписва тези ендокринни заболявания на бъбреците. „Бихме диагностицирали симптомите на слабост като бъбречна недостатъчност, което е много подобно на това, което западната медицина нарича надбъбречна умора“, каза ЛаГрека.

"Две банкови сметки"

Ранната китайска медицинска литература обобщава същността на нашия живот като „същност“. Китайската медицина вярва, че научаването да съхраняваме това ценно вещество може да удължи живота. „Същността“ е разделена на два вида: вродена есенция и придобита есенция, които могат да се разглеждат като две банкови сметки. Придобита есенция - енергията, получена от хранене и дишане, може да се разглежда като "текуща сметка", която може да бъде достъпна от време на време, за да се задоволят нуждите на живота.

Вродената същност е "спестовната сметка" (спестовна сметка), която основно е собственост на родителите. Това е дълбок резерв от енергия, до който се докосвате само когато наистина имате нужда от него. Когато разплащателната ви сметка е твърде ниска, е лесно да спестите пари и няма полза от тегленето от спестовна сметка. „Ако живеете добре и спите добре, вие просто теглите пари от разплащателната си сметка“, каза ЛаГрека, „но ако горите свещи и се храните зле, ще трябва да теглите пари от вашата спестовна сметка. , и още и още. Продължава така и когато салдото по вашата спестовна сметка спадне до нула, животът ви свършва." Вродено силните индивиди идват на света с изобилна енергия, но не всеки може да наследи голямо наследство в началото на живота. Всички хора могат да се научат да запазват енергията си, независимо от вродените си състояния.

Съхранявайте енергия за зимата

В китайската медицина зимата е сезонът, свързан с бъбреците, което ни казва колко е важно да съхраняваме есенцията. За разлика от топлите и плодородни сезони на пролетта и лятото, зимата е не само студена, но и ресурсите са оскъдни. Ако сме пълни с енергия, е лесно да напрягаме силите си в трудни моменти. Ако има липса на енергия, стресът ще започне да изтощава спестяванията ни, затруднявайки възстановяването и показвайки признаци на стареене. Типичните признаци на стареене - умора, косопад, болки в гърба, остеопороза, загуба на паметта и т.н., също са резултат от изчерпване на газовете.

Какво представлява бързата загуба на енергия? Просто погледнете снимките преди и след на хора, приемащи метамфетамин. Кристалният метамфетамин стимулира надбъбречните жлези да отделят „хормона на стреса“ (кортизол) в големи количества за дълъг период от време. Само след няколко месеца ще видите как тийнейджъри и иначе буйни хора се „издърпват“, защото метамфетаминът им отнема енергията. Това е краен пример, но има някои често срещани поведения, които изтощават ценната енергия на тялото с течение на времето. „В дългосрочен план най-сериозното нещо е преумората“, каза ЛаГрека. „Традиционната китайска медицина вярва, че прекомерното мислене може да увреди далака, но сега виждам, че уврежда и бъбреците, най-вече поради прекомерното натоварване на мозъка.“ Сънят е друг важен аспект от запазването на енергията. Сънят ни презарежда и ни напомня за животните, които спят зимен сън, и как дърветата съхраняват енергия в корените си, след като листата им паднат.

Практикувайте в живота

Репродуктивната функция е ключова част от концепцията на TCM за бъбрека. Плодовитостта е признак на същността, а древните медицински книги и дори литературни произведения предупреждават хората да не пилеят прекомерно есенцията и кръвта, особено мъжете. Докато много култури по света увещават от морална гледна точка, китайската медицина предлага много практични причини. „Ако се замислите, отнема много физически усилия, за да се произведе сперма“, каза ЛаГрека. "За да произведете най-силното потомство, трябва да произведете сперматозоиди с най-високо качество, което увеличава шансовете ви за зачеване. Ако еякулирате твърде много пъти, бъбреците не могат да се справят. нагоре, това ще изчерпи резервите ви."

Китайската медицина вярва, че намаляването на еякулацията, доколкото е възможно, позволява на мъжете да запазят своята същност. Джан Джингюе, лекар от династията Мин, смята: „Нараняването има причина и само хората го правят сами.“ Той също така каза: "Желанията не могат да бъдат изпълнени и същността ще бъде изчерпана. , това е повече от това." "Похотта може да бъде избегната, аз не мога да бъда изгубен." Преминаването на линията изисква енергия, както и майката по време на бременност. Западната медицина признава, че жените се нуждаят от допълнителна почивка и хранене по време на бременност, докато традиционната китайска медицина препоръчва жените да почиват няколко месеца след раждането и да допълват храненето, за да възстановят жизнеността си.

Подхранва костите и подхранва бъбреците

Ние ядем за енергия, но според Мери Рогел, американски акупунктурист и редактор на Oriental Medical Journal, доброто хранене също е жизненоважно за нашата енергия. „Хранителната храна, чистата вода и чистият въздух са от съществено значение за лечението на бъбречен дефицит на Чи“, каза Роджър. В китайската медицина детайлите на външния вид на човек могат да отразяват здравето на тялото. Дали бъбреците са с дефицит се вижда от това дали костите, зъбите и косата са в добро състояние.

Що се отнася до подхранването на бъбреците, Роджър вярва, че костите трябва да бъдат подхранвани. Тя препоръчва костен бульон. „Костният бульон помага за изграждането на „основата“ на синовиалната течност в костите, хрущялите и ставите.“ Тя също така вярва, че тъмните листни зеленчуци осигуряват на тялото важни витамини и минерали за здравето на костите. „Според мен тези две неща са по-добри за здравето на бъбреците от всяка хранителна добавка.“ Китайската медицина смята, че солта е важна и за храненето на бъбреците. Тъй като натрият повишава кръвното налягане, хората днес знаят, че трябва да ядат по-малко сол, но Роджър каза, че тялото също се нуждае от много минерали, които солта осигурява. Тя препоръчва да се яде натурална морска сол, богата на минерали, или водорасли с морска сол.

Билките за здравето на бъбреците и надбъбречните жлези включват женшен, женско биле и Rehmannia, които днес са известни в западната здравна общност като тоници поради способността им да помагат на тялото да се адаптира към стреса. Любимите на Роджър са медицинските гъби, включително гъби рейши, гъби шийтаке, майтаке и блейзер Agaricus (известни също като бразилски гъби), произхождащи от Америка. „Предлагам на хората с ниска енергия да ядат гъбички, които могат много добре да запълнят бъбречната есенция.“ Яденето на омлет с гъби за закуска е добро начало, но ако искате да възстановите енергията си, може да се наложи да приемате и някои концентрати, като чай от рейши, рейши на прах и др.

Правилното упражнение

Традиционната китайска медицина вярва, че Чигун е добър начин за запазване на есенцията и Чи, лечение на болести и удължаване на живота. Според древни медицински текстове практиката на чигонг може да ни доведе до хармония с естественото функциониране на Вселената. „Има страхотни изследвания, които показват, че правенето на тай чи може да подобри баланса и дори да увеличи плътността на костите“, каза ЛаГрека. „Може би тай чи може да направи хората по-удобни и по-силни. Може би може също така да подобри енергията във Вселената. Съберете хората.“ Роджър също така препоръчва хората с бъбречна недостатъчност да научат Чигун, но също така посочва, че всяка форма на упражнения може да помогне. "За да поддържате костите си здрави, трябва да спортувате."

Страхът е враг

Китайската медицина смята, че емоциите са една от основните причини за болестите, а бъбреците са най-чувствителни към страха. Когато есенцията е недостатъчна, хората са склонни към безпокойство; напротив, когато бъбречната есенция е силна и бъбречната ци е пълна, силата на волята и силата на вземане на решения на човека също ще бъдат силни. В съвременната медицинска терминология можем да намерим и тази идея: надбъбречните жлези освобождават адреналин в големи количества, когато възприемаме опасност, давайки ни „отговор на атака или бягство“. Страхотно е да задействате този механизъм в моменти на живот и смърт, но ако продължим да живеем в страх и безпокойство, нивата на адреналина ще останат високи: винаги в повратна точка и ще бъдем изтощени много бързо.

Бъбрек Ин и Бъбрек Ян

Освен че съхранява есенцията, бъбрекът е и коренът на ин и ян в тялото. „Ин и Ян са пътят на небето и земята, управлението на всички неща, родителят на промяната, произходът на живота и смъртта и домът на боговете.“ За да разберете ролята на ин и ян, каза Роджър, мислете за бъбреците като задушена фурна: Ин е вода, а Ян е огън, две сили, които движат растежа, развитието и възпроизводството. „Огънят ни кара да живеем активен живот и да усвояваме хранителни вещества. Водата балансира огъня. Балансът и на двете ни поддържа здрави“, каза тя.

Симптомите на недостатъчна огнева мощ (дефицит на ци и ян на бъбреците) включват слабост в долната част на гърба, студени ръце и крака, астма и хроничен бронхит. LaGreca каза: „Представете си старец с гърбав гръб и бастун. Той може да е изразходвал много огнева мощ поради прекомерна работа през живота си, което го кара да му липсва ян подкрепа.“ От друга страна, ако водата в бъбреците е дефицитна (бъбречен дефицит на ин), симптомите включват дехидратация, бръчки, косопад, изтощение на спермата и остеопороза. „Виждаме, че по-възрастните жени са склонни към дефицит на ин, което се проявява в поредица от симптоми на менопаузата, като горещи вълни, нощно изпотяване и раздразнителност.“

Древната мъдрост в съвременния живот

Светът изглежда пълен с безкрайни предизвикателства и когато навлизаме в новата година, бихме могли да погледнем назад към древната мъдрост, която ръководи човечеството от хиляди години. Когато сме пълни с енергия и ин и ян са в хармония, ще можем по-добре да се справяме с неочакваното в живота. Това е и тайната за здравето на "безсмъртните" в древнокитайската митология. Хората, които разбират здравето на бъбреците, ще ви кажат, че тази древна мъдрост е вярна.

за повече информация:ali.ma@wecistanche.com