Здравето на бъбреците в традиционната китайска медицина и храни

„Бъбрекът е представител на силата и умението. Според китайската медицина бъбрекът е движещата сила зад жизнените дейности на тялото и е „старата столица“ на нашето тяло.бъбрекът е основният резервоар на есенцията, а силата или слабостта на бъбрека е свързана със способността за възпроизвеждане и растеж и развитие.

Ако бъбреците са достатъчни, тялото ще бъде здраво и ще живее по-дълго; ако бъбреците са с дефицит, ще има много заболявания и кратък живот, така че подхранването на бъбреците е от съществено значение за нашето здраве. Theсъщност на бъбрекаидва от вроден източник и се обогатява в постнаталния период. След достигане на средна възраст, бъбречната функция започва постепенно да намалява и загубата на бъбречна енергия се ускорява в напреднала възраст.

Основни физиологични функции на бъбрека

Бъбрекът е отговорен за метаболизма на водата и течностите

Китайската медицина вярва, че метаболизмът на водата в тялото е свързан главно с белите дробове, далака и бъбреците, като бъбреците са най-критичните.

Щракнете тук, за да получите повече информация за цистанче за подобряване на бъбречната функция

Поискайте повече: wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Бъбрекът събира есенцията

Бъбрекът е основният резервоар на вродената есенция. Бъбрекът е отговорен и за репродуктивната същност на човека, която е отговорна за плодовитостта и плодовитостта, а силата на бъбрека може да определи силата на плодовитостта.

Бъбрекът е отговорен за приемането на Чи

Назалното Qi е известно също като приемащо Qi. Газът се вдишва от устата и носа към белите дробове, така че белите дробове са основният газ. Белите дробове са основното издишване, бъбреците са главният газ, белите дробове получават газа в крайна сметка до бъбреците.

Общи познания за грижата за бъбреците

Бъбрекът, по-известен като „бъбрек“, е важен орган в човешкото тяло и е материалната основа на тялото за регулиране на нервната, ендокринната и имунната система. Бъбрекът е регулаторният център на човешкото тяло, източникът на живот на човешкото тяло и отговаря за целия процес на растеж и развитие, стареене и смърт.

Специфични прояви на бъбречни аномалии

Няма симптоми, когато бъбречната функция е ненормална в началото, но с намаляването на функцията може да покаже различна степен на оток, повишена никтурия, намален апетит, гадене и повръщане, затруднено дишане, сърцебиене и слабост.

Бъбречната недостатъчност е проява на бъбречна недостатъчност, която може да бъде разделена на бъбречен ян дефицит и бъбречен ин дефицит, с различни симптоми, както следва.

1.Бъбречна недостатъчностглавно се проявява като страх от студ, диария, често придружена от умствена слабост, болезненост и студени болки в кръста и коленете, жълтеникав тен, дълга и бистра урина и други симптоми. Мъжете могат да страдат от импотентност, преждевременна еякулация и сперматорея; жените могат да страдат от левкорея и безплодие.

Дефицитът на ин в бъбреците се характеризира с горен огън. Бъбречният ин е коренът на ин течността, която подхранва и овлажнява тялото.

Ако дефицитът на ин в бъбреците доведе до дефицит на вода, тялото ще изпита симптоми, подобни на пожар, главно сухота в устата и езика, раздразнително сърце, червено лице, нощно изпотяване, сухи изпражнения, къса и червена урина и др. При мъжете симптомите включват лесно повдигане на ян и ранна еякулация; при жените симптомите включват менструални спазми, аменорея или менорагия.

Бъбречното заболяване обикновено няма очевидни симптоми, но ако имате следните симптоми, трябва да сте нащрек и да потърсите лекарска помощ възможно най-скоро.

Оток на клепачите и глезените

Повишено кръвно налягане

Болка в долната част на гърба и корема

Хематурия, протеинурия

Инфекция на пикочните пътища

Болезнено уриниране

Повишено или намалено отделяне на урина и повишена никтурия

Малък чакъл в урината

Съвети за грижа за бъбреците

Ограничете калия

Не яжте храни с високо съдържание на калий, като гъби и нори; накисвайте храни със средно съдържание на калий за 30 минути преди готвене, като луфа, горчива тиква, гъби и др.

Ниско съдържание на фосфор

Не яжте храни с високо съдържание на фосфор, като зърнени храни, гъби, животински субпродукти и др. Месото трябва да се нарязва на филийки и да се готви.

Намалете натрия

Яжте по-малко подправки, съдържащи натрий, като сол, MSG, сосове и др.; яжте повече подправки с ниско съдържание на натрий като оцет, черен пипер, зелен лук, джинджифил, чесън и др.

Препоръчителни билки и храни: оцет, черен пипер, джинджифил, чесън

Не приемайте лекарства безразборно

Приемът на лекарства, особено антибиотици, ще увеличи натоварването на бъбреците и ще окаже натиск върху бъбреците. Затова е добре за здравето на бъбреците да не се приемат лекарства безразборно или на сляпо.

Контролирайте количеството на приема на храна

Прекомерният прием на протеини и сол ще увеличи тежестта върху бъбреците; спортните напитки съдържат високи нива на електролити и соли, които трябва да се консумират с повишено внимание от пациенти с бъбречно заболяване.

Контролирайте кръвната захар и кръвното налягане

Бъбрекът се състои от милиони микроваскуларни сфери. Високото кръвно налягане и високата кръвна захар ще причинят втвърдяване на кръвоносните съдове и ще ускорят стареенето на бъбреците.

Масаж и упражнения

Талията е седалището на бъбреците и редовният масаж на лумбалното око може ефективно да предотврати разтягане на лумбалните мускули и болки в гърба поради бъбречна недостатъчност. Също така може да направи повече за стимулиране на масажа на краката. Китайска медицина, краката на точката на извора е мястото, където мътният газ се спуска, "Huangdi Nei Jing" записва, че "бъбрекът от извора, изворът е сърцето на стъпалото.

Точката Yongquan е първата точка на меридиана на бъбреците, меридианът на бъбреците на Чи е като източник на вода, източник в стъпалото, кладенец нагоре, за да напоява всички крайници около тялото. Редовно масажирайте точката Yongquan, може да се възползва от есенцията на бъбреците, да укрепи тялото и може да успокои черния дроб и очите, да насърчи съня, да увеличи апетита.

Непрекъснато приемайте цистанче, подходящо за собствената им физика, може също да бъде ефективно за тонизиране на бъбреците и фиксиране на есенцията, като забавя стареенето.