Основна храна с ниско съдържание на протеини, която защитава бъбреците и засища стомаха

Нашите три хранения на ден винаги са неделими от "основната храна", която е основният източник на енергия за нашите физически дейности, като представлява около 60% от енергията, необходима на човешкото тяло през целия ден. Въпреки това, оризът, юфката и другите храни, които ядем ежедневно, са богати на протеини, повечето от които не са висококачествени протеини. Ако пациентите с бъбречно заболяване ядат твърде много, това ще увеличи тежестта върху бъбреците.

Кликнете върху Cistanche за бъбречно заболяване

Дневният прием на основна храна за възрастен е около 250 g до 400 g, а съпътстващият прием на невисококачествен протеин е около 20-32 g, което представлява относително голямо количество. Следователно разумният избор на основни храни е един от ключовите моменти за забавяне на бъбречната недостатъчност.

Днес бих искал да препоръчам една храна с ниско съдържание на протеини, която е добра за пациенти с бъбречно заболяване. Може да се използва като основна храна или като лека закуска. Това е храна, която пациентите с бъбречно заболяване могат безопасно да ядат за хранене и закуски - нишесте от корен на лотос.

Повечето от суровините за нишесте от корен на лотос са относително прости. Обикновено се правят от корени на лотос. При ядене е необходимо само да се запарва с гореща вода и да се разбърква. Много е просто и бързо.

Важното е, че съдържанието на протеин в нишестето от корен на лотос е 0.2g/100g, което е нищожно и почти равно на безпротеинова храна. Следователно, яденето му няма да увеличи тежестта върху бъбреците. Много е подходящ за пациенти с бъбречни заболявания, които обичат да ядат като основна храна за закуска или вечеря. , само внимавайте да добавите по-малко захар или мед.

Нишестето от корен на лотос наистина е добро нещо, но нишестето от корен на лотос на пазара сега варира от добро до лошо, така че изборът на автентично и чисто нишесте от корен на лотос изисква някои умения!

„Четирите критерия“ за избор на нишесте от корен на лотос си струва всеки да знае:

Първо, вижте формата, второ, вижте състава, трето, вижте стандартите за изпълнение и четвърто, вижте доклада от инспекцията

Погледнете формата

Формите на нишесте от корен на лотос обикновено се разделят на три вида: гранулирани, прахообразни (фино нишесте от корен на лотос) и подобни на гъши пера (на люспи).

Висококачествено нишесте от корен на лотос: нишесте от корен на лотос на прах (фино нишесте от корен на лотос), нишесте от корен на лотос във формата на люспи;

Долно нишесте от корен на лотос: гранулирано нишесте от корен на лотос.

Второ, погледнете съставките

Когато купуваме неща, особено храна, най-добре е да развием навика да гледаме списъка на съставките.

Висококачествено нишесте от корен на лотос: списъкът на съставките ще съдържа чисто нишесте от корен на лотос и пресен корен на лотос;

Нишесте от корен на лотос: „Нишесте от тапиока“ или „картофено нишесте“ ще се появи в списъка с съставките.

Цената на корена от лотос е висока и някои безскрупулни търговци използват евтино нишесте вместо прах от корен от лотос, за да го продадат за високи печалби. Затова не купувайте буркан нишесте от корен на лотос, който струва повече от десет юана.

Три погледа към стандартите за внедряване

Висококачествено нишесте от корен на лотос: стандартът за внедряване е GB/T 25733;

Нишесте от корен на лотос: Стандартът за изпълнение е число, започващо с Q.

GB 19640 нишесте от корен на лотос, просто го пийте като напитка. Нито е по-ниско, нито високо качество.

Четвърти поглед върху доклада от проверката

Типичният доклад за проверка на съдържанието на частици от корен на лотос е за откриване на чистотата на праха от корен на лотос и също така определя качеството на праха от корен на лотос. Колкото по-висока е стойността, получена в доклада от проверката, толкова по-чисто е нишестето от корен на лотос. Национални стандарти: когато чистотата достигне 50%, може да се разпознае като чист прах от корен на лотос; когато чистотата достигне 40%, може да се разпознае като инстантен прах от корен от лотос (гранулиран прах от корен от лотос).

Висококачествено нишесте от корен на лотос: чистота между 50% и 100%;

По-нисък прах от корен на лотос: чистотата варира от 0% до 40%.

Как Cistanche лекува бъбречно заболяване?

Цистанчее традиционно китайско билково лекарство, използвано от векове за лечение на различни здравословни състояния, включителнобъбрекзаболяване. Получава се от изсушени стъбла наЦистанчеДезертикола, растение, произхождащо от пустините на Китай и Монголия. Основните активни компоненти на цистанхата сафенилетаноидгликозиди, ехинакозид, иактеозид, за които е установено, че имат благоприятен ефект върхубъбрекздраве.

Бъбречното заболяване, известно още като бъбречно заболяване, се отнася до състояние, при което бъбреците не функционират правилно. Това може да доведе до натрупване на отпадъчни продукти и токсини в тялото, което води до различни симптоми и усложнения. Cistanche може да помогне за лечение на бъбречно заболяване чрез няколко механизма.

Първо, установено е, че цистанче има диуретични свойства, което означава, че може да увеличи производството на урина и да помогне за елиминирането на отпадъчните продукти от тялото. Това може да помогне за облекчаване на тежестта върху бъбреците и предотвратяване на натрупването на токсини. Като насърчава диурезата, цистанхата може също да помогне за намаляване на високото кръвно налягане, често срещано усложнение на бъбречно заболяване.

Освен това е доказано, че цистанче има антиоксидантни ефекти. Оксидативният стрес, причинен от дисбаланс между производството на свободни радикали и антиоксидантната защита на организма, играе ключова роля в прогресирането на бъбречните заболявания. помагат за неутрализиране на свободните радикали и намаляване на оксидативния стрес, като по този начин предпазват бъбреците от увреждане. Фенилетаноидните гликозиди, открити в цистанхата, са особено ефективни при отстраняването на свободните радикали и инхибирането на липидната пероксидация.

Освен това е установено, че цистанхата има противовъзпалителни ефекти. Възпалението е друг ключов фактор за развитието и прогресирането на бъбречно заболяване. Противовъзпалителните свойства на Cistanche спомагат за намаляване на производството на провъзпалителни цитокини и инхибират активирането на задължителните пътища на възпалението, като по този начин облекчават възпалението в бъбреците.

Освен това е доказано, че цистанхата има имуномодулиращи ефекти. При бъбречно заболяване имунната система може да бъде нарушена, което води до прекомерно възпаление и увреждане на тъканите. Cistanche помага за регулирането на имунния отговор чрез модулиране на производството и активността на имунните клетки, като Т клетки и макрофаги. Тази имунна регулация помага за намаляване на възпалението и предотвратява по-нататъшно увреждане на бъбреците.

Освен това е установено, че цистанхата подобрява бъбречната функция чрез насърчаване на регенерацията на бъбречните тръби с клетки. Епителните клетки на бъбречните тубули играят решаваща роля във филтрирането и реабсорбцията на отпадъчни продукти и електролити. При бъбречно заболяване тези клетки могат да бъдат увредени, което води до нарушена бъбречна функция. Способността на Cistanche да насърчава регенерацията на тези клетки помага за възстановяване на правилната бъбречна функция и подобрява цялостното здраве на бъбреците.

В допълнение към тези директни ефекти върху бъбреците, е установено, че цистанче има благоприятен ефект върху други органи и системи в тялото. Този холистичен подход към здравето е особено важен при бъбречно заболяване, тъй като състоянието често засяга множество органи и системи. Доказано е, че che има защитни ефекти върху черния дроб, сърцето и кръвоносните съдове, които обикновено са засегнати от бъбречно заболяване. Като насърчава здравето на тези органи, цистанхата помага за подобряване на цялостната бъбречна функция и предотвратява по-нататъшни усложнения.

В заключение, цистанче е традиционно китайско билково лекарство, използвано от векове за лечение на бъбречни заболявания. Активните му компоненти имат диуретично, антиоксидантно, противовъзпалително, имуномодулиращо и регенеративно действие, което спомага за подобряване на бъбречната функция и предпазва бъбреците от по-нататъшно увреждане. , цистанче има благоприятен ефект върху други органи и системи, което го прави холистичен подход за лечение на бъбречни заболявания.