Cistanche поддържа първата линия на защита на тялото ви

Dec 14, 2022

Имунната система, най-силната линия на защита в тялото


Буквално казано, "имунитет" може да се разбира като премахване и освобождаване, докато "епидемия" означава чума и болест, освобождаването съдържа две значения на избягване и премахване, тоест превенция и лечение, и "имунитет“, както подсказва името, предпазва от чума и болести, от чума.


Човешките същества живеят в сложна среда и са под атаката на различни патогени през цялото време, включително бактерии, вируси, гъбички и паразити. Защитната система в човешкото тяло В допълнение към естествените бариерни тъкани на нашето тяло, като кожа, устна кухина и чревна лигавица, има и набор от специфичниотбранителни системив тялото, което наричаме "имунна система". Тази система се състои отимунни органи(костен мозък, далак, лимфни възли, сливици, апендикс, тимус и др.),имунни клетки(лимфоцити, мононуклеарни фагоцити, неутрофили, тромбоцити и др.) иимунни молекули(имуноглобулини, интерферони, интерлевкини и др.) състав.

immunity booster food

Щракнете тук, за да получите повече информация за това как цистанчът подобрява имунитета

ПИТАЙТЕ ЗА ПОВЕЧЕ ПОДРОБНОСТИ:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950


т поимунна системае най-важнотоотбранителна системаза човешкото тяло да устои на инвазията на патогени и способността му да се защитава срещу атаки е "имунитет". Имунитетът е като "защитната стена" на човешкото здраве. Когато има пролука в тази стена, тялото ще реагира, главно защото човешкото тяло е по-уязвимо към патогени като вируси и бактерии. Освен това, то ще "разпространи " нормалната работа на ендокринната, нервната и други системи, причиняващи ендокринни нарушения, безсъние и други проблеми.


Нивото на човекаимунитетсе влияе както от вродени, така и от придобити фактори. В допълнение към вродените фактори, причиняващи проблеми с имунитета, има много придобити фактори, които могат да повлияят на човешкия имунитет. Първо, възрастовият фактор е аспект. Бебетата и възрастните хора са станали често срещани групинисък имунитетпоради съответните им физиологични причини. Второ, факторите на околната среда са много важни аспекти. В процеса на бързо икономическо развитие в съвременното човешко общество, околната среда на много места по земята е била сериозно увредена, като например отпадъчни газове от промишленост и пустинен прах, замърсяващи въздуха, пестициди, торове, инсектициди и др. Прекомерната употреба на пестициди замърсява водните източници и почвата, незаконното добавяне на неядливи вещества, злоупотребата с хранителни добавки и остатъците от пестициди замърсяват храната. Трето, забързаният и нередовен живот, както и физическите и психически увреждания, причинени от различни видове натиск, са причинили увреждане на имунитета на съвременните хора. Четвърто, дали човешкото тяло може да получи цялостно и балансирано хранене. Хранителните вещества са материалната основа за поддържане на нормалната имунна функция и здравето на човешкия организъм. Недохранването или прекомерното хранене ще доведе до дисбаланс на човешката имунна функция и ще създаде възможности за вируси и бактерии. Пето, хронични заболявания (като туберкулоза, злокачествени тумори, диабет), СПИН, лекарства (като преднизон, лекарства за химиотерапия или имуносупресори, като циклоспорин и др.) ще доведат до намаляване на имунитета на тялото и ще донесат скрити опасности.

immunity booster food

Хранителните вещества засилват имунната система


Материалната основа за поддържане на нормалната работа на имунната система идва от храната. Проучванията потвърждават, че много хранителни вещества имат определена връзка с имунитета. Небалансираното хранене намалява функцията на имунната система, като по този начин прави човек по-уязвим към патогени, които причиняват заболяване. Следните хранителни вещества са най-тясно свързани с имунитета.

immunity booster food

протеин. Протеинът е материалната основа на имунната функция на организма, а някои имунни компоненти, като имуноглобулин и комплемент, сами по себе си са протеини. В допълнение към познатите ни животински храни като риба, скариди, месо и яйца, растителните храни като ориз, брашно и соя също съдържат протеини. Въпреки това, протеинът, който се съдържа в животинската храна и соята и нейните продукти, е висококачествен протеин, който е по-лесен за пълноценно използване от човешкото тяло, отколкото растителния протеин.


Дебел. Ефектът на мазнините върху имунната функция зависи главно от приема на мазнини и вида на мазнините. Твърде много или твърде малко прием на мазнини не е полезно за здравето, а също така уврежда имунитета. Проучванията потвърждават, че омега 3 мастните киселини могат да помогнат за намаляване на случаите на автоимунни заболявания. Най-добрият източник на храна е дълбоководната мазна риба като сьомга и сардини.


Витамин А. Витамин А може да помогне за повишаване на местния имунитет на кожата или лигавиците, да подобри реактивността на клетъчния имунитет на тялото и да насърчи тялото да произвежда специфични антитела срещу патогенни микроорганизми. Храните, богати на витамин А, са предимно животински черен дроб, а растителните храни осигуряват -каротин (който може да се превърне във витамин А в тялото). -каротинът се съдържа главно в тъмнозелени или червено-жълти плодове и зеленчуци, като моркови и сладки картофи.

immunity booster food

Витамин С. Витамин С може да подобри активността на фагоцитните клетки, да участва в синтеза на имунни вещества и да насърчи производството на интерферон в организма, като по този начин подобрява имунитета на организма. Пресните плодове и зеленчуци са основният източник на витамин С, като пресни фурми, зелени чушки и др.


Витамин Е. Витамин Е е мощен имуномодулатор, който повишава устойчивостта към инфекции. Основните източници на витамин Е включват растителни масла, ядки и бобови растения.


желязо. Дефицитът на желязо е често срещано хранително заболяване, което може да доведе до анемия и намаляване на устойчивостта към инфекции. За да добавите желязо, яжте някои храни, богати на желязо, като червено месо и животински субпродукти в умерени количества.


цинк. Цинкът е компонент на повече от 100 вида ензими в човешкото тяло и играе важна роля в развитието на имунната система и поддържането на нормални имунни функции. Миди, червено месо и др. са добри източници на цинк.


Диетични фибри. Диетичните фибри могат да помогнат за стабилизиране на кръвната захар след хранене, да подобрят чревната среда и да играят важна роля в поддържането на чревната имунна функция. Най-общо казано, пълнозърнестите храни, плодовете и зеленчуците са богати на диетични фибри.


В допълнение към горните хранителни вещества, има някои фитохимикали, които също играят много важна роля в поддържането на имунната функция, като полифенолите на чая, които са богати в зеления чай, листата на гинко и други храни; ликопен, на който са богати червените храни като доматите. Трябва да се подчертае, че балансираното хранене е най-важната гаранция за подобряване на имунитета.


Полизахариди и здраве


В сравнение с термини като протеини и мазнини, всички са сравнително непознати с "полизахаридите". Полизахаридите са въглехидратни съединения, съставени от повече от 10 монозахариди и техните структури са сложни и обемисти. Със задълбочените изследвания на полизахаридите през последните години беше установено, че полизахаридите играят много важна роля в регулирането на имунната функция.

immunity booster food

Редица местни и чуждестранни проучвания посочват, че приемът на специфични полизахариди (като лентинан, -глюкан, полизахариди от женшен, полизахариди от Agaricus blazei и др.) може да помогне за подобряване на имунитета. Специфичното действие е: 1. Стимулиране на пролиферацията на Т клетките, увеличаване на активността, активиране и подобряване на способността за убиване на фагоцитите. 2. Стимулиране на пролиферацията на В клетките и увеличаване на синтеза на имуноглобулини с различни физиологични ефекти. 3. Увеличете фагоцитите, за да убиват и премахват вредни чужди тела и мутантни клетки. 4. Увеличете токсичността на естествените клетки убийци (NK). 5. Регулират секрецията на цитокини. 6. Регулиране на синтеза на антитела. 7. Подпомага възстановяването на увредените лимфоцити и възстановява функциите им. 8. Помогнете на антибиотиците, противогъбичните лекарства и антинеопластичните лекарства да подействат. 9. Анти-радиация, намаляване на радиационните щети. Хората с ниска имунна функция или нарушения могат да приемат подобни полизахаридни продукти. В допълнение, някои методи на лечение в хода на левкемия и лечение на тумори ще увредят имунната система. Такива хора също трябва да приемат полизахаридни продукти. Сега проучванията са установили, че някои полизахариди имат възстановяващ ефект върху имунната система на пациенти със СПИН. Най-общо казано, полизахаридите имат перспективи за приложение в областта на регулирането на имунната функция.


Може да харесаш също