Диетични насоки за възрастни с хронично бъбречно заболяване

Хроничното бъбречно заболяване е хронично прогресиращо заболяване с нарушена структура или функция на бъбреците, причинено от различни причини. Високото съдържание на наситени мастни киселини, високото съдържание на пурини и високият прием на сол са важни рискови фактори за появата и развитието на хронично бъбречно заболяване. В същото време хроничните заболявания, тясно свързани с нездравословния начин на живот, като диабет, хипертония, затлъстяване и хиперурикемия, също са важни рискови фактори за хронично бъбречно заболяване. Диетичната интервенция е едно от ефективните и важни средства за превенция и лечение на хронично бъбречно заболяване, признато у нас и в чужбина. По-долу са диетичните принципи и предложения за възрастни с хронично бъбречно заболяване.

Кликнете върху Cistanche за бъбречно заболяване

(I) Разнообразна храна, подбрана по етапи.

Разнообразното хранене е основата за постигане на разумен хранителен режим и балансирано хранене. Пациентите с хронично бъбречно заболяване трябва да поддържат богато разнообразие от храни, с повече от 12 вида храни на ден и повече от 25 вида храни на седмица, и разумно съчетаване, за да осигурят цялостен и достатъчен прием на хранителни вещества, по-малко сол, по-малко подправки, ограничени или без алкохол и ограничено или забранено да се яде гъст бульон или старомодна супа. Диетата на пациенти с хронично бъбречно заболяване трябва да се основава на балансирана диета, като видът и качеството на храната трябва да се подбират според стадия на хронично бъбречно заболяване, с цел намаляване на натоварването на бъбреците и задоволяване на техните здравословни нужди .

(II) Адекватна енергия, разумно тегло, подходящи зърнени храни и оптимизирани основни храни.

Адекватният енергиен прием е важна гаранция за поддържане на подходящо тегло при пациенти с хронично бъбречно заболяване. За пациенти с хронична бъбречна недостатъчностзаболяванеетап 1-2, се препоръчва основната храна да бъде предимно зърнени храни и картофи, а 1/3 да са едрозърнести храни. При пациенти със стадий на хронично бъбречно заболяване 3-5, за да се намали натоварването на бъбреците им и да се осигури прием на висококачествен протеин, трябва да се прилага диета с ниско съдържание на протеини и основната храна трябва да се оптимизира въз основа на зърнени храни и картофи. Храните от ориз и брашно съдържат протеини с високо съдържание на протеини и невисоко качество, което ще увеличи тежестта върху бъбреците. Затова е необходимо да се намали приема на ориз и брашно. Можете да изберете храни с ниско съдържание на протеини и висока енергийна плътност като основни храни (като сладки картофи, картофи, маниока, ямс, таро, ямс, пшенично нишесте, брашно от сладки картофи, картофено брашно, брашно от маниока, саго, фиде от боб мунг, фиде от грах и други продукти), или можете да изберете водни зеленчуци като корен от лотос, воден кестен и други храни за допълване на енергията. Подходящото тегло на пациенти с хронично бъбречно заболяване може да се прецени според индекса на телесна маса (ИТМ). Пациентите с хронично бъбречно заболяване, съчетано с оток, трябва да изчислят и коригират теглото си.

(III) Подходящо количество протеини, разумен прием на риба, птиче месо, боб, яйца, мляко и месо.

Висококачественият протеин трябва да представлява повече от 50% от общия протеин. Висококачественият протеин обикновено е богат на животински храни и соя. За животинските храни могат да бъдат подходящо избрани храни с бяло месо, като риба и птици. Червено месо като свинско, говеждо и овнешко трябва да се яде възможно най-малко, обикновено 1 до 2 пъти седмично, не повече от 50 g всеки път. Когато възникне бъбречна анемия, броят на храненията може да бъде подходящо увеличен, за да се добави хем желязо. Яйцата и млякото обикновено съдържат високо съдържание на фосфор и количеството трябва да се контролира правилно. Не повече от 1 яйце на ден и не повече от 300 мл мляко. Растителните храни са по-благоприятни за намаляване на тежестта върху бъбреците и забавяне на прогресията на заболяването. Соевите зърна и техните продукти като тофу и юба могат да бъдат избрани като важни източници на протеини и калций. Следователно при избора на източник на протеинова храна може да се даде предимство на рибата и птиците, следвани от соята и накрая яйцата, млякото и месото от добитък.

(IV) Достатъчно зеленчуци и умерени плодове.

Зеленчуците и плодовете са богати на витамини, минерали, диетични фибри и фитохимикали, които са много важни за поддържане на здравето на пациенти с хронично бъбречно заболяване. Пациентите с хронично бъбречно заболяване се насърчават да ядат зеленчуци и плодове по подходящ начин. Препоръчително е да се консумират 300-500g зеленчуци и 200-350g плодове на ден. Дневният прием на плодове при пациенти с диабетна нефропатия може да бъде подходящо намален до 100-200g. Препоръчително е зеленчуците да се накисват в чиста вода и да се отцеждат преди консумация. Плодовете могат да бъдат избрани според конкретни обстоятелства. Консултирайте се с клиничен диетолог или специалист, ако е необходимо.

(V) Намалете солта и контролирайте маслото, ограничете фосфора и контролирайте калия.

Контролирането на приема на сол в диетата е благоприятно за подобряване на кръвното налягане при пациенти с хронично бъбречно заболяване и намаляване на протеинурията и отока. Препоръчва се пациентите с хронично бъбречно заболяване да не консумират повече от 5 g сол на ден, да избягват консумацията на прекалено преработени храни като пушени, печени на скара и мариновани храни и да ограничат приема на подправки като соев сос, мононатриев глутамат, пилешка есенция, и различни сосове. Препоръчва се приемът на олио за готвене да не надвишава 25-40g, а делът на мазнините в общата енергия не трябва да надвишава 35%. Препоръчва се пациентите с хронично бъбречно заболяване да се хранят предимно с растителни храни и да контролират дневния хранителен прием на фосфор до не повече от 800-1000 mg, за да поддържат фосфора в кръвта в нормални граници. Пациентите с хиперкалиемия трябва да потърсят медицинска помощ навреме и стриктно да контролират приема на храни с високо съдържание на калий. Дневният прием на калий не трябва да надвишава 2000-3000mg, а концентрацията на калий в кръвта трябва да се поддържа в диапазона от 3.5-5.5mmol/L. Избягвайте да консумирате гъсти бульони, стари супи и зеленчукови супи. Препоръчително е да кипнете водата и да изхвърлите супата преди хранене.

(VI) Пийте вода умерено и измервайте количеството вода.

Водата е важно вещество за поддържане на човешкото здраве. За пациенти с хронично бъбречно заболяване без отоци и нормален обем на урината дневният прием на вода е 1500-1700mL; при пациенти с хронично бъбречно заболяване с оток и (или) нисък обем на урината е необходимо да се планира количеството на приема на вода според дневната диуреза и диализната дехидратация и да се прилага диета с ниско съдържание на сол под ръководството на клиничен диетолог или специалист. В същото време е необходимо да се намали приема на храни с високо съдържание на вода, за да се избегне влошаване на отока.

(VII) Рационално подбирайте хранителни и лекарствени вещества и ги коригирайте и допълвайте по подходящ начин.

Приспособете диетата към индивида: Изберете правилния диетичен план според различните синдроми, за да постигнете целта на точната диета. Съобразете диетата със сезона: Обърнете внимание на въздействието на естествения климат на четирите сезона върху човешкото тяло, тоест „хармонията между небето и човека и следвайте природата“. Съобразете диетата с местните условия: моята страна има различни терени и различен климат, и различен климат. Местната вода и почва подхранват местните хора и трябва да се приеме разумна диета в съответствие с характеристиките на регионалната среда.

(VIII) Избирайте рационално питателни и здравословни храни за подобряване на хранителния статус.

Пациентите с хронично бъбречно заболяване трябва да се подлагат на редовна хранителна оценка и наблюдение и да получават хранителни насоки от клинични диетолози или лекари за предотвратяване на недохранване. След като бъдат открити хранителни рискове, диетичните насоки трябва да бъдат осигурени незабавно и питателни и здравословни храни като диетични хранителни добавки, енергийни добавки от бъбречен тип, храни със специална медицинска формула и т.н. трябва да се дават, когато е необходимо, за да се коригира или предотврати недохранването.

(IX) Яжте редовно, ограничете консумацията на алкохол и спортувайте умерено.

Времето на три хранения на ден и леки закуски за пациенти с хронично бъбречно заболяване трябва да бъдат относително фиксирани, избягвайте прекомерен глад или преяждане, намалете храната за вкъщи и събиранията, а леките закуски трябва да са подходящи. Пациентите с хронична бъбречна недостатъчност трябва да изберат леки закуски между храненията, като се предпочитат естествените храни като плодове и картофи, а прекалено преработените храни трябва да бъдат строго ограничени като междинни закуски и закуски. Пациентите с хронично бъбречно заболяване трябва да ограничат консумацията на алкохол, да сведат до минимум пиенето или да не пият алкохол, а пациентите с хронично бъбречно заболяване от 3 до 5 етап не трябва да пият алкохол. Упражненията, подходящи за пациенти с хронично бъбречно заболяване, включват аеробни упражнения, упражнения за съпротива и упражнения за гъвкавост. Препоръчително е да правите упражнения с умерена интензивност 3 до 5 пъти седмично, всеки път от 30 до 60 минути, включително бързо ходене, колоездене, тенис на маса, бадминтон, джогинг, плуване и др. Ако няма противопоказания, най-добре е да правете съпротивителни упражнения 3 пъти седмично, като гири, лицеви опори и упражнения с машини, за да подобрите мускулната сила и издръжливост.

(X) Редовен мониторинг и укрепване на самоконтрола.

Редовното проследяване на здравето на пациенти с хронично бъбречно заболяване е важна гаранция за успешното прилагане на диетична интервенция и превенцията на недохранването. По принцип пациентите с хронично бъбречно заболяване трябва ежедневно да се самоконтролират на кръвното налягане, теглото, обема на урината и други показатели, както и да водят седмичен хранителен запис, за да следят приема на храна. В зависимост от състоянието и нуждите на пациента, медицинският персонал може също да провежда скрининг за хранителен риск в болницата всеки месец.

Как Cistanche лекува бъбречно заболяване?

Цистанчее традиционно китайско билково лекарство, използвано от векове за лечение на различни здравословни състояния, включителнобъбрекзаболяване. Получава се от изсушени стъбла наЦистанчеПустиня, растение, произхождащо от пустините на Китай и Монголия. Основните активни компоненти на цистанхата сафенилетаноидгликозиди, ехинакозид, иактеозид, за които е установено, че имат благоприятен ефект върхубъбрекздраве.

Бъбречното заболяване, известно още като бъбречно заболяване, се отнася до състояние, при което бъбреците не функционират правилно. Това може да доведе до натрупване на отпадъчни продукти и токсини в тялото, което води до различни симптоми и усложнения. Cistanche може да помогне за лечение на бъбречно заболяване чрез няколко механизма.

Първо, установено е, че цистанче има диуретични свойства, което означава, че може да увеличи производството на урина и да помогне за елиминирането на отпадъчните продукти от тялото. Това може да помогне за облекчаване на тежестта върху бъбреците и предотвратяване на натрупването на токсини. Като насърчава диурезата, цистанхата може също да помогне за намаляване на високото кръвно налягане, често срещано усложнение на бъбречно заболяване.

Освен това е доказано, че цистанче има антиоксидантни ефекти. Оксидативният стрес, причинен от дисбаланс между производството на свободни радикали и антиоксидантната защита на организма, играе ключова роля в прогресирането на бъбречните заболявания. помагат за неутрализиране на свободните радикали и намаляване на оксидативния стрес, като по този начин предпазват бъбреците от увреждане. Фенилетаноидните гликозиди, открити в цистанхата, са особено ефективни при изчистването на свободните радикали и инхибирането на липидната пероксидация.

Освен това е установено, че цистанхата има противовъзпалителни ефекти. Възпалението е друг ключов фактор за развитието и прогресирането на бъбречно заболяване. Противовъзпалителните свойства на Cistanche помагат за намаляване на производството на провъзпалителни цитокини и инхибират активирането на задължителните пътища на възпалението, като по този начин облекчават възпалението в бъбреците.

Освен това е доказано, че цистанхата има имуномодулиращи ефекти. При бъбречно заболяване имунната система може да бъде нарушена, което води до прекомерно възпаление и увреждане на тъканите. Cistanche помага за регулирането на имунния отговор чрез модулиране на производството и активността на имунните клетки, като Т клетки и макрофаги. Тази имунна регулация помага за намаляване на възпалението и предотвратява по-нататъшно увреждане на бъбреците.

Освен това е установено, че цистанхата подобрява бъбречната функция чрез насърчаване на регенерацията на бъбречните тръби с клетки. Епителните клетки на бъбречните тубули играят решаваща роля във филтрирането и реабсорбцията на отпадъчни продукти и електролити. При бъбречно заболяване тези клетки могат да бъдат увредени, което води до нарушена бъбречна функция. Способността на Cistanche да насърчава регенерацията на тези клетки помага за възстановяване на правилната бъбречна функция и подобрява цялостното здраве на бъбреците.

В допълнение към тези директни ефекти върху бъбреците, е установено, че цистанхата има благоприятен ефект върху други органи и системи в тялото. Този холистичен подход към здравето е особено важен при бъбречно заболяване, тъй като състоянието често засяга множество органи и системи. Доказано е, че che има защитни ефекти върху черния дроб, сърцето и кръвоносните съдове, които обикновено са засегнати от бъбречно заболяване. Като насърчава здравето на тези органи, цистанхата помага за подобряване на цялостната бъбречна функция и предотвратява по-нататъшни усложнения.

В заключение, цистанче е традиционно китайско билково лекарство, използвано от векове за лечение на бъбречни заболявания. Активните му компоненти имат диуретично, антиоксидантно, противовъзпалително, имуномодулиращо и регенеративно действие, което спомага за подобряване на бъбречната функция и предпазва бъбреците от по-нататъшно увреждане. , цистанче има благоприятен ефект върху други органи и системи, което го прави холистичен подход за лечение на бъбречни заболявания.