Правете тези 6 неща редовно, за да предотвратите бъбречна недостатъчност

Бъбрекпровале най-сериозният видбъбрекзаболяване. Бъбреците на пациента са силно увредени и е необходимо продължително лечение за подобряване на качеството на живот и удължаване на преживяемостта. Следователно, за да се избегне бъбречна недостатъчност, трябва да се извършва превантивна работа в ежедневието. И така, как можем да предотвратим бъбречна недостатъчност?

Кликнете върху Cistanche phelypaea за бъбречна недостатъчност

1. Не употребявайте наркотици безразборно

Бъбреците са най-големият метаболитен орган в тялото. Лекарствата, влизащи в тялото, се метаболизират главно от бъбреците и след това се екскретират чрез уриниране. Ако голям брой лекарства се използват безразборно, това неизбежно ще увеличи тежестта върху бъбреците, ще причини увреждане на бъбреците и дори ще причини бъбречна недостатъчност, така че лекарствата не трябва да се използват безразборно. В случай на необходимост от лекарства, те трябва да се използват стриктно според инструкциите на лекаря и не трябва да следват сляпо така наречените лекарства за здравеопазване или витаминни лекарства. В допълнение, антибиотици, противовъзпалителни и аналгетични лекарства, противотуморни лекарства и някои традиционни китайски лекарства могат да причинят увреждане на бъбреците. Опитайте се да не влизате в контакт с някои отрови и лекарства, които са вредни за бъбреците.

2. коригирайте структурата на диетата

Необходимо е да се контролира структурата на диетата в обикновено време и да се избягва прекомерният прием на киселинни вещества, в противен случай това ще направи тялото киселинно, а поддържането на киселинно-базовия баланс на диетата може да подобри устойчивостта и имунитета. Обикновено можете да ядете повече храни, които са богати на растителни органични активни основи, и да ядете повече зеленчуци и плодове, за да премахнете киселинната токсичност в тялото и да защитите бъбреците.

3. Активен контрол на теглото

Прекомерното тегло ще увеличи тежестта върху бъбреците, тъй като гломерулите винаги са в състояние на високо напрежение, което неизбежно ще доведе до загуба набъбрекфункция. Затлъстяването може също да предизвика диабет и високо кръвно налягане и т.н., увеличавайки въздействието върхубъбрекфункция. Ето защо е необходимо да се контролира теглото, да се участва във физически упражнения за разграждане на мазнините и да се избягва консумацията на висококалорични и богати на мазнини храни.

4. Пийте много вода

За да поддържате добър навик за пиене, опитайте се да не го замествате с газирани напитки или кафе. Ако пиете твърде малко вода, това ще намали водата в кръвта и продуктите и отпадъците не могат да се метаболизират нормално. Дългосрочно натрупване в бъбреците ще предизвиканефрит. Ако пиете газирани напитки дълго време, съдържащите се в тях захари, карбонати и кофеин ще доведат до калций в костите, което може да увеличи съдържанието на калций в урината, като по този начин причинява камъни в бъбреците.

5. Активно предотвратявайте инфекцията

Разумно използване на антибиотици под ръководството на лекари за лечение на заболявания, предотвратяване на появата на бъбречно заболяване, причинено от стрептококова инфекция, и отказване от лошия навик да пушите и пиете. Освен това е необходимо да се поддържа редовна работа и почивка, да се обърне внимание на личната хигиена и да се предотврати навлизането на чужди злини в тялото. Поддържайте оптимистична нагласа, така че Чи и кръвта на цялото тяло да текат по-гладко.

6. Спортувайте повече

Когато състоянието позволява, участвайте в повече физически упражнения, за да подобрите физическата форма, да премахнете излишните киселинни вещества в тялото и да защитите бъбреците. Освен това е необходимо да се поддържа редовен график, да се избягва стоенето до късно, да се избягва прекаленото психологическо натоварване и да се поддържа слабо алкална физика чрез регулиране на настроението и освобождаване на стреса.

Как да се храним научно за пациенти с бъбречна недостатъчност

Появата на бъбречна недостатъчност несъмнено е удар върху здравословния живот на хората. Хората трябва да знаят за болестта на бъбречната недостатъчност. Лекувайте, без да пренебрегвате наличието на болестта. Пациентите трябва да обърнат внимание на навременната диагностика и лечение и да обърнат внимание на разбирането на диетата си в живота.

1. Висококачествена диета с ниско съдържание на протеини

Пациентите с бъбречна недостатъчност трябва да контролират приема на протеини, като основният принцип е висококачествена диета с ниско съдържание на протеини. Сред тях 50% до 60% трябва да бъде висококачествен протеин с висока биологична стойност, съдържащ незаменими аминокиселини; опитайте се да ядете по-малко храни, богати на растителни протеини. За да ограничите приема на растителни протеини, можете да използвате пшенично нишесте (юфка Чън) вместо ориз и брашно като основна храна. Прилагането на нископротеинова диета трябва да бъде индивидуализирано, а приемът на протеини на пациентите през различните периоди е различен.

2. Висококалорична диета

Дневната калория трябва да бъде не по-малка от 30 kcal на килограм телесно тегло, която трябва да бъде подходящо увеличена за тези, които са слаби и подходящо намалена за тези, които са със затлъстяване. За да приемете достатъчно калории, можете да ядете повече растително масло и захар. Ако се чувствате гладни, можете да ядете сладки картофи, таро, картофи, воден кестен на прах, китайски ямс на прах, корен на лотос на прах, ябълки и др. Ако се дължи на бъбречна недостатъчност, причинена от диабет, е необходимо да се контролира правилно приема на захарни вещества.

3. Богата на витамини диета

Пациентите с бъбречна недостатъчност често имат стомашно-чревни симптоми като гадене, повръщане, анорексия и анорексия, както и контрол на диетата, намален прием на храна, недостатъчен прием и засилен катаболизъм, които също ще бъдат загубени в процеса на диализа. Витаминът в пациента е недостатъчен. , особено водоразтворимият витамин B и витамин C, фолиевата киселина и др., трябва да бъдат правилно допълнени. Затова пациентите трябва да ядат повече пресни зеленчуци и плодове, богати на тези вещества. Или вземете таблетка през устата.

4. Правилна минерална добавка

Повечето пациенти с хронична бъбречна недостатъчност имат повече или по-малко електролитни нарушения, като нисък калций, висок калий и висок фосфор. По време на процеса на хранене е необходимо да се направят съответните корекции според резултатите от кръвните изследвания. Пациентите с отоци, хипертония и олигурия трябва да спазват диета с ниско съдържание на сол и фосфор. Пациентите на диализа са склонни към прекомерен алуминий и прекомерният прием на алуминий (като антиацидния алуминиев хидроксид) може да причини отравяне с алуминий и трябва да бъде ограничен.

5. Пийте много вода

Количеството на питейната вода също трябва да се коригира по подходящ начин според конкретната ситуация на пациента. Ако се комбинира с олигурия, отоци, хипертония, сърдечна недостатъчност и др., приемът на вода трябва да бъде строго контролиран; пациентите на диализа също трябва да контролират питейната вода, за да не предизвикат натрупване на голямо количество течност в тялото, влошаване на отоци, сърдечна недостатъчност или водна интоксикация.

6. Диета с ниско съдържание на мазнини

Хиперлипидемията също е един от стимулите за насърчаване на прогресията на бъбречната недостатъчност. Едновременно с медикаментозното лечение е от съществено значение регулирането на диетата. Да се ​​намали приема на храни, богати на наситени мастни киселини; увеличаване на приема на ненаситени мастни киселини. Опитайте се да не ядете или да ядете по-малко животински карантии, можете да ядете повече храни, богати на разтворими фибри, като овес, елда, оризови трици и т.н. Пациентите с бъбречна недостатъчност трябва да имат разумна диета според състоянието си. Ако имате достатъчно нещастие да страдате от това заболяване, трябва да обърнете внимание на това да отидете в обикновена болница за преглед и лечение, а също така трябва да обърнете внимание на разбирането на диагностичния метод в живота си.

Предотвратете бъбречна недостатъчност, като стоите далеч от лоша диета

Предотвратете бъбречната недостатъчност Стойте далеч от лоша диета – Бъбречната недостатъчност се е превърнала в едно от най-сериозните бъбречни заболявания и може да причини голяма вреда на човешкото тяло. Експертите по болестта на бъбречната недостатъчност посочиха, че появата на бъбречна недостатъчност е причинена от лошите навици в ежедневния живот на хората малко по малко, така че трябва да правим свързана превенция. Ето подробностите: Предотвратете бъбречна недостатъчност, като стоите далеч от лоша диета. Яденето на твърде солено може също да доведе до високо кръвно налягане. Хипертонията е системно заболяване, а бъбречните заболявания често са двойка „сестри близначки“. През последните години честотата набъбрекщетапричинени от хипертония се увеличават. Ето защо трябва да се придържате към диета с ниско съдържание на сол в ежедневието си, като дневният прием на сол трябва да бъде с 5 до 6 грама по-подходящ. Яденето на твърде много протеини ще увеличи концентрацията на пикочна киселина в кръвта в тялото, причинявайки хиперурикемия. Повишената концентрация на пикочна киселина в кръвта е много токсична за бъбреците и е лесно да причини лезии в бъбречните тубули и бъбречния интерстициум и накрая да се развие вхрониченбъбрекпровал, това е,уремия.

за повече информация:Ali.ma@wecistanche.com