Четири акупунктури за подобряване на запека
Dec 07, 2023
Запекът е много досадно нещо. Той прави кожата на младите хора груба и се влошава, причинявайки проблеми като акне и лунички. Увеличава риска от сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания при възрастните хора, а някои възрастни хора дори страдат от сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания по време на процеса на запек. Съдови събития, водещи до смърт...
Щракнете върху удареното столче
Нека първо да поговорим защо хората страдат от запек~~
Традиционната китайска медицина смята, че появата на запек е свързана с далака, стомаха, тънките черва, дебелото черво, белите дробове, бъбреците и т.н. В процеса на предаване на храна и вода стомахът е отговорен за приемането, което е еквивалентно към голям контейнер, натрупвайки храна и правейки я узряла; далакът е отговорен за транспортирането и трансформирането, тоест смилането на узрялата вода и зърното в стомаха във фини вещества, които могат да бъдат абсорбирани и използвани от човешкото тяло. ; Тънките черва извършват "отделяне и изчистване" на усвоената вода и зърнени храни след действието на далака и стомаха, допълнително ги усвояват и отделят полезната есенция от безполезната утайка; накрая, утайката се отделя от тялото чрез проводимост в дебелото черво.
Може да се види, че анормалното разграждане на стомаха, дисфункцията на далака, недостатъчната секреция на тънките черва и анормалната проводимост на дебелото черво могат да причинят необичайни изпражнения. Бъбреците управляват течностите, а белите дробове управляват Чи. Когато бъбреците са с дефицит и белите дробове са сухи, може да се появи и запек.
Някои хора не разбират реалността на запека~~
Според различните характеристики на причината и патогенезата, запекът може да бъде разделен на две категории: частичен излишък и частичен дефицит.
частичен реализъм
Има два вида: вътрешен възел със суха топлина и стагнация на Чи. Вътрешните възли често се проявяват като телесна топлина, полидипсия, лош дъх и усещане за парене в ануса, което се нарича топлинна секреция;
Стагнацията на Чи често се проявява с подуване или болка в корема, често оригване и намалена диета, което се нарича секреция на Чи.
астения
Има два вида: слабост на Чи и кръв и съсирване на Ин и студ. Слабостта на Чи и кръвта често се проявява с матов тен, замаяност, сърцебиене, умора и страхливост, което се нарича Xumi;
Кондензацията на ин и студ обикновено се проявява като студена болка в корема, предпочитание към топлина и отвращение към студа, което се нарича студена секреция.
Функцията на лекарствата за лечение на запек не е нищо повече от насърчаване на чревната перисталтика. Те не могат да се насочат към специфичните характеристики на различните видове запек. Те лекуват симптомите, но не и основната причина, така че не са подходящи за продължителна употреба.
Акупунктурната терапия с традиционна китайска медицина е безопасна и ефективна, лесна за научаване и използване, можете да я направите сами, опитайте ~
Четири диаманта за лечение на запек
Daheng, воден канал, клонова канавка, Shangjuxu
Точка Daheng - акупунктура на меридиана на далака на Foot Taiyin, разположена в средата на корема, на 4 инча до пъпа. При натиск ще почувствате болезненост и подуване. Напречното дебело черво е точно под тази точка. Точката Daheng има функциите за премахване на влагата и разсейване на стагнацията, регулиране на Чи, укрепване на далака и регулиране на червата и стомаха. Може да подобри способността за транспортиране и трансформация на далака и стомаха и да забави натрупването на мазнини.
Точка Shuidao - точка на стомашния меридиан на Foot Yangming, разположена в долната част на корема, на 3 инча под средата на пъпа и на 2 инча от предната средна линия. При натискане има усещане за болезненост и подуване. Водният канал е пътят, през който тече водата. Тази точка е пътят, по който водата тече през стомашния меридиан. Може да лекува пълнота в долната част на корема, коремна болка, дисменорея, затруднено уриниране и др.
Точка Zhigou - акупунктура на меридиана на тройната горелка на меридиана Shaoyang на ръката, около четири пръста над средната точка на напречната гънка на гърба на китката, между лакътната кост и радиуса на предмишницата. При натискане има усещане за болезненост и подуване. Има ефект на насърчаване на Чи и насочване на стагнацията и е емпирична точка за лечение на секрецията на Чи.
Точка Shangjuxu - Тя принадлежи към стомашния меридиан на Foot Yangming и е долната ставна точка на дебелото черво. Намира се отпред и отвън на прасеца, на 6 инча под очната точка на външното коляно и на един пръст от предния ръб на пищяла. Тази точка има относително очевиден регулиращ ефект върху функцията на дебелото черво, така че тази точка може да лекува стомашно-чревни заболявания.
Гъвкаво използване на Четирите диаманта за лечение на запек
1. виртуална тайна, студена тайна
Най-подходящият метод е да използвате затоплящи и тонизиращи методи, като можете да извършвате моксиране на точките Daheng и точките Shuidao от двете страни.
2. Гореща тайна
За лечение на отделяне на топлина, причинено от вътрешни възли, причинени от суха топлина, можете да разтриете акупунктурите Daheng и Shuidao, като се фокусирате върху акупунктурите от лявата страна, и да извършите кръвопускане и вендузи върху Juxu.
3. Тайните на Чи
Лечението на секрецията на Qi, причинена от стагнация на Qi, също се фокусира върху лявата страна. Методът е да разтриете точките Daheng и Shuidao и след това да разтриете точката Zhigou заедно.
Кондициониране на диетата: През есента е препоръчително да ядете повече храни, богати на диетични фибри, като зеленчуци, плодове, зърнени храни и др., Които могат да помогнат за увеличаване на чревната перисталтика и насърчаване на дефекацията. Освен това можете да пиете някои храни като семена от коикс и черни гъбички, които могат да помогнат за облекчаване на запека.
Трябва да се отбележи, че горните методи са само за справка и резултатите може да варират от човек на човек. Ако запекът е тежък или продължителен, препоръчително е да се консултирате с професионален лекар по китайска медицина за допълнителна диагноза и лечение въз основа на конкретната ситуация.
Естествено билково лекарство за облекчаване на запек - Cistanche
Cistanche е род паразитни растения, който принадлежи към семейство Orobanchaceae. Тези растения са известни със своите лечебни свойства и се използват в традиционната китайска медицина (ТКМ) от векове. Видовете Cistanche се срещат предимно в сухи и пустинни райони на Китай, Монголия и други части на Централна Азия. Растенията Cistanche се характеризират със своите месести, жълтеникави стъбла и са високо ценени заради потенциалните си ползи за здравето. В TCM се смята, че Cistanche има тонизиращи свойства и обикновено се използва за подхранване на бъбреците, повишаване на жизнеността и поддържане на сексуалната функция. Използва се и за справяне с проблеми, свързани със стареенето, умората и цялостното благосъстояние. Въпреки че Cistanche има дълга история на употреба в традиционната медицина, научните изследвания за неговата ефикасност и безопасност продължават и са ограничени. Известно е обаче, че съдържа различни биоактивни съединения като фенилетаноидни гликозиди, иридоиди, лигнани и полизахариди, които могат да допринесат за лечебните му ефекти.
на Wecistanche'sцистанче на прах, цистанче таблетки, цистанче капсули, и други продукти са разработени с помощта напустиненцистанчекато суровини, всички те имат добър ефект за облекчаване на запек. Специфичният механизъм е следният: Смята се, че Cistanche има потенциални ползи за облекчаване на запек въз основа на традиционната му употреба и някои съединения, които съдържа. Докато научните изследвания върху ефекта на Cistanche върху запека са ограничени, се смята, че има множество механизми, които могат да допринесат за потенциала му за облекчаване на запек. Слабителен ефект:Цистанчеотдавна се използва в традиционната китайска медицина като средство за лечение на запек. Смята се, че има лек слабителен ефект, който може да помогне за насърчаване на движенията на червата и да предизвика запек. Този ефект може да се дължи на различни съединения, открити в Cistanche, като фенилетаноидни гликозиди и полизахариди. Овлажняване на червата: Въз основа на традиционната употреба се счита, че Cistanche има овлажняващи свойства, специално насочени към червата. Насърчаването на хидратацията и смазването на червата може да помогне за омекотяване на инструментите и да улесни по-лесното преминаване, като по този начин облекчава запека. Противовъзпалителен ефект: Запекът понякога може да бъде свързан с възпаление в храносмилателния тракт. Cistanche съдържа определени съединения, включително фенилетаноидни гликозиди и лигнани, за които се смята, че имат противовъзпалителни свойства. Намаляването на възпалението в червата може да помогне за подобряване на редовността на движението на червата и облекчаване на запека.