Висок креатинин, каква храна е добра за ядене?

Много хора познават тази болницабъбречна функциятестовете обикновено включват серумкреатинин, уреен азот в кръвта ипикочна киселина. Някои хора питат каква храна е добре да се яде с висок креатинин? Първо, нека разберем индикатора накреатинин. Какво представлява и символизира? Тогава нека да разгледаме какви храни да ядем с висок креатинин.

Какво представлява креатининът?

Креатининът е крайният продукт от метаболизма на креатина и фосфокреатина и много малко количество също идва от храната. В клиничната медицина серумният креатинин е най-често използваният индикатор за отразяванебъбречна функция. Дали серумният креатинин е нисък или висок трябва да се приема сериозно. Креатининът се екскретира през бъбреците. Като цяло, мускулната маса на човешкото тяло е относително стабилна, така че количеството креатинин, генерирано за единица време, също е постоянно, а нивото на серумния креатинин зависи главно от количеството креатинин, отделено от бъбреците.

Компенсаторната функция на бъбреците е много мощна. Ако и двата бъбрека са нормални, докато единият бъбрек функционира, серумният креатинин може да се поддържа на нормално ниво. Тоест, когато степента на увреждане на бъбреците възлиза на повече от 1/2 от целия бъбрек, това ще доведе до повишаване на серумния креатинин.

За повече информация: Cistanche Намалява функцията на креатинина

Какво означава повишен креатинин?

Референтният диапазон на серумния креатинин: 45 до 84 микромола/литър за жени, 59 до 104 микромола/литър за мъже, над този диапазон се нарича повишен креатинин. Има много причини за повишаване на креатинина.

Първо, тъй като креатининът се произвежда от мускулите, стойността на креатинина при хора с развити мускули ще бъде съответно по-висока и мъжете също ще имат относително повече креатинин от жените;

Второ, повишаването на стойността на креатинина често означава увреждане на бъбречната функция, на което трябва да обърнем най-голямо внимание.

След като установим, че креатининът е висок, какво друго можем да ядем?

Първо, яжте повече храни с ниско съдържание на калий и се опитайте да ядете по-малко храни с високо съдържание на калий

Когато бъбреците не са добре, излишъкът от калий и протеини в тялото може да бъде изложен на по-голям риск от задържане, което води до увеличаване на запасите. Ако не обръщате внимание на диетата си, това може да доведе до критични състояния като хиперкалиемия (в тежки случаи може да доведе до сърдечен арест)!

Плодовете и зеленчуците с ниско съдържание на калий включват: ябълки, ананаси, захарна тръстика, круши, ананаси и други плодове; Китайско зеле, зеле, кълнове от боб мунг, боб, тиквички, луфа, патладжан, пъпеш, краставица и други светло оцветени пъпеши.

Храните, богати на калий, включват банани, портокали, портокали, киви, райска ябълка и други плодове, сушени плодове; закуски със сушени плодове и ядки; гъби, някои видове боб като соя и други зеленчуци; млечни продукти, водорасли, малко риба и др.

Разбира се, ако ядете твърде много храна с ниско съдържание на калий, съдържанието на калий в тялото ви също може да надвиши стандарта и трябва да обърнете внимание на пълния контрол.

Второ, диета с ограничен прием на протеини

Първо, трябва да се използва диета с ограничено съдържание на протеини и трябва да се изисква диета с ниско съдържание на протеини, ако има диабет. В същото време трябва да има повече от 50 процента висококачествен протеин като мляко, говеждо и др.;

Второ, необходимо е да се осигури достатъчен енергиен прием, като същевременно се ограничи приемът на протеини. Използването на пшенично нишесте като основна храна може значително да намали приема на несъществени аминокиселини, да помогне за защита на бъбречната функция и да осигури място за прием на висококачествен протеин.

Нишестето от грах и царевица също могат да се използват в ежедневната диета или някои основни храни могат да бъдат заменени с картофи, ямс, корен от лотос и сладки картофи с по-малко протеини. И накрая, трябва да добавите някои микроелементи, като калциеви йони и т.н., можете да изберете храни с високо съдържание на калций като мляко, водорасли и кожа от скариди. В същото време е необходимо да се контролира приема на фосфор и да се ограничи приема на ядки, гъби, чай и други храни.

Накратко, повишеният креатинин често е признак на бъбречно заболяване. Когато установим повишен креатинин, трябва навреме да потърсим лекарска помощ, за да открием източника на проблема. В същото време трябва да обърнем повече внимание на диетата си и да контролираме креатинина.

НАМЕРЕТЕ НАЙ-ДОБРАТА БОТАНИЧЕСКА ХОЛИСТИЧНА ГРИЖА ЗА НАМАЛЯВАНЕ НА КРЕАТИНИН

ЦИСТАНЧЕ –

Цистанчее добре позната тонизираща билка, която можеподхранват и защитават бъбреците. В теорията на традиционната китайска медицина цистанче е най-добрата билка за бъбреците. Цистанче е богато наехинакозид, актеозид, ифлавоноиди.Тези ефективни съставки в Cistanche могат да намалят апоптозата на бъбречните клетки и да увеличат пролиферацията на бъбречните клетки. Следователно Cistanche е естествена бъбречна добавка.

Ефекти на добавката за бъбреци Cistanche

• Инхибират апоптозата на бъбречните клетки

• Намалете сбруята, която причинява хрип

• Подобряване на пролиферацията на бъбречните клетки

• Възстановяване на увредени бъбречни клетки

• Разширява кръвоносните съдове на бъбреците

• Подобрява работата на черния дроб, облекчава натиска върху бъбреците

•