Тези 7 най-увреждащи бъбреците поведения, които може да правите всеки ден!

За да говорим за „образцовите работници“ в човешкото тяло, бъбреците трябва да са в списъка. Като филтър на човешкото тяло, той работи безкрайно 24 часа на ден, филтрира прясна кръв в оригиналната урина и след това многократно филтрира и абсорбира оригиналната урина, връщайки полезни хранителни вещества в кръвта и премахвайки кръвта в кръвта. Отпадъците, излишната сол и вода се отделят заедно, за да образуват урина. Всяка връзка е взаимосвързана и тясно съвпадаща. При нормални обстоятелства бъбреците могат да филтрират около 1 литър кръв на минута, а цялото тяло може да се филтрира на всеки 4 до 5 минути. Но както се казва, колкото повече се оре земята, толкова по-зрели стават воловете и колкото по-способни са бъбреците, толкова по-крехки са. Докато има проблем в която и да е връзка в процеса на филтриране, това ще доведе до увреждане на бъбреците и ненормална бъбречна функция, което води до натрупване на отпадъци в кръвта и нарушаване на вътрешната среда. Това състояние продължава повече от 3 месеца, причинявайки здравословно разстройство на тялото, наречено хронично бъбречно заболяване.

Кликнете, за да купите Cistanche за хронично бъбречно заболяване

Хроничното бъбречно заболяване не е заболяване, а общ термин за серия, като например:

хроничен гломерулонефрит;

хроничен пиелонефрит;

лупус еритематозус нефрит;

нефротичен синдром;

диабетна нефропатия;

Хипертонична нефропатия и др.

Хроничната бъбречна болест е бавно развиващо се заболяване, което може да бъде разделено на 5 стадия според увреждането на бъбречната функция. Ключът е да разгледате следните два индикатора.

Скорост на гломерулна филтрация (GFR)

Отнася се за количеството филтрат (първоначална урина), произведено от двата бъбрека за единица време и е един от най-точните показатели за измерване на бъбречната функция. Колкото по-ниска е стойността, толкова по-лоша е бъбречната функция.

Серумен креатинин (Cr)

Креатининът е малка молекула, която се филтрира през гломерула и рядко се абсорбира в бъбречните тубули. Клинично, серумният креатинин е важен показател за бъбречната функция и колкото по-висока е стойността, толкова по-висока е степента на бъбречно увреждане.

01. Съществуващо бъбречно увреждане, но нормална GFR

Нормална бъбречна функция, но абнормен тест на урината, ще има оток, протеин в урината, хематурия, хипертония и други състояния, GFR по-голяма или равна на 90 ml/min, няма абнормален серумен креатинин. С изключение на отоци и високо кръвно налягане, които ще причинят дискомфорт на пациента, няма други необичайни реакции през този период и е най-лесно да се излекува. Много пациенти обаче ще забавят заболяването и ще пропуснат възможността за лечение поради липсата на болка и сърбеж и липсата на редовни физически прегледи.

02. Леко понижение на GFR

Този етап е ранният стадий на бъбречна недостатъчност и принадлежи към леко хронично бъбречно заболяване. GFR беше: 60~89ml/min, а стойността на серумния креатинин беше между 133~177μmol/L. По това време бъбреците са били ненормални, но бъбреците имат силна компенсаторна функция и увредената част може да бъде заменена от неувредената бъбречна функция, за да отговори на ежедневните нужди на тялото. При своевременно и редовно лечение на този етап може да се постигне клинично излекуване. Самите пациенти обаче не усещат особена странност и лечението често се забавя.

03. Умерено понижение на GFR

През този период бъбречната функция беше очевидно ненормална, GFR беше 30~59ml/min, а серумният креатинин беше основно между 186~442μmol/L. Пациентите са склонни към различни усложнения и лекарите ще оценят точно състоянието на пациента, ще забавят развитието на хронично бъбречно заболяване и ще намалят риска от сърдечно-съдови заболявания поради бъбречна недостатъчност.

04. Силно намаляване на GFR

По това време увреждането на бъбречната функция е навлязло в необратим стадий, GFR спада до 15-29ml/min, а серумният креатинин е основно 451-707μmol/L. Пациентите започнаха да имат очевидни симптоми, като анемия, замаяност, умора, гадене и т.н. Фокусът на лечението беше предотвратяване на продължаващата некроза на бъбречните клетки, защита на останалата бъбречна функция, забавяне на пристигането на уремия и подготовка за хемодиализа .

05. Краен стадий на бъбречно заболяване

Този стадий е краен стадий на бъбречно заболяване, известно като "уремия", GFR<15ml in,="" and="" serum="" creatinine="" of="" most="" patients="" exceeds="" 707μmol/l.="" at="" this="" stage,="" with="" the="" progressive="" decline="" of="" renal="" function,="" toxins="" further="" accumulate="" in="" the="" body,="" which="" will="" cause="" various="" symptoms="" of="" uremia,="" such="" as="" nausea,="" vomiting,="" poor="" appetite,="" skin="" itching,="" bad="" breath,="" edema,="" etc.,="" and="" anemia="" may="" occur.="" and="" a="" series="" of="">

И поради прекомерното натрупване на токсини в кръвта, други органи също са започнали да се увреждат и са необходими алтернативни лечения навреме: бъбречна трансплантация, хемодиализа или перитонеална диализа.

7 поведения, които нараняват най-много бъбреците

В живота какво трябва да направим, за да предотвратим хронично бъбречно заболяване? Ако искате да знаете как да го направите, първо разберете какво да не правите. Често има следните 7 поведения в живота, които могат да „изпразнят“ бъбреците ви!

▌ 01. Задържане на урина

Ако урината се задържи в пикочния мехур твърде дълго, бактериите ще се размножават и бактериите ще увредят бъбреците чрез ретроградно преминаване през уретера, причинявайки инфекции на пикочните пътища, пиелонефрит, рефлуксен нефрит и др.

▌ 02. Не обичам да пия вода

Пийте много вода, за да може тялото да метаболизира отпадъците в тялото през бъбреците. Пиенето на твърде малко може да причини възпаление на пикочната система в леки случаи. В тежки случаи е трудно да се отделят навреме отпадъците, метаболизирани в бъбреците, което може да доведе до редица бъбречни заболявания като камъни в бъбреците и пиелонефрит. Не забравяйте да пиете повече вода всеки ден, всеки човек трябва да пие 1500-1800 ml вода на ден. Ако се потите много след тренировка, можете също да увеличите количеството вода, което пиете.

▌ 03. Пийте твърде много сладки напитки

Подсладените със захар напитки могат да повишат нивата на пикочната киселина в кръвта, да развият подагра и да увеличат риска от високо кръвно налягане и диабет. Високата пикочна киселина, високото кръвно налягане и диабетът са рискови фактори за здравето на бъбреците.

▌ 04. Твърде солена диета плюс голяма риба и голямо месо

Солената диета може лесно да доведе до повишено кръвно налягане; високото съдържание на пурини в голямата риба и месо може лесно да доведе до повишена пикочна киселина, което също увеличава риска от хипертония, която от своя страна уврежда бъбреците.

▌ 05. Липса на сън и преумора

Хората, които са лишени от сън и са преуморени за дълго време, имат много по-бързо намаляване на бъбречната функция, отколкото тези, които спят достатъчно, и са изложени на по-висок риск от развитие на протеинурия. Освен това нередовният труд и почивка могат лесно да доведат до заболявания като затлъстяване и високо кръвно налягане, които от своя страна влошават увреждането на бъбреците.

▌ 06. Пушене

Тютюнопушенето може да причини увреждане на съдовите ендотелни клетки, като по този начин уврежда кръвоносните съдове в цялото тяло, включително бъбречните кръвоносни съдове, и също така причинява увреждане на бъбреците.

▌ 07. Безразборно приемане на лекарства

Много лекарства се метаболизират от бъбреците, но много лекарства в клиничната практика могат да причинят увреждане на бъбреците, като например антибиотици, стомашни лекарства от пиразолов тип, нестероидни противовъзпалителни лекарства (като ибупрофен), също и противотуморни лекарства като традиционни китайски лекарства, съдържащи "аристолохинова киселина".

Дългосрочната безразборна употреба на лекарства е много вредна за бъбреците и в тежки случаи може да причини предизвикана от лекарства бъбречна недостатъчност.

И накрая, бих искал да напомня на всички, че също така е много важно редовно да проверявате рутинната урина и бъбречната функция!

Какви са ефектите на Cistanche и екстракта от Cistanche върху бъбреците?

Основните ефекти на Cistanche са подобряване на сексуалната функция, подобряване на имунитета, против умора и против стареене. Cistanche е най-често използваната билка в предписанията на традиционната китайска медицина за подобряване на бъбречната функция. Cistanche има по-висок статус от женшена в тонизиращите билки и е основна билка в древните китайски кралски болници. Cistanche може да намали апоптозата на бъбречните клетки, да насърчи растежа на бъбречните клетки, да насърчи секрецията на тестостерон, да лекува бъбречна дисфункция и цялостно да подобри бъбречната функция.

за повече информация:ali.ma@wecistanche.com