За да предотвратите болестта на Паркинсон, трябва да се движите
Feb 20, 2023
Когато се разболеем, ние питаме: "Как мога да го лекувам?" „Ако питатеболестта на Паркинсонс този въпрос все още получавате донякъде съжаляващ отговор. Като едно от неврологичните заболявания с бързо нарастващ брой пациенти, болестта на Паркинсон в момента няма лечение. Въпреки това има начини за борба с пациентите с болестта на Паркинсон и тези в риск. Всяка година нататък 11 април е„Световен ден на Паркинсон“, експерти от Института за превенция и контрол на хроничните заболявания към Пекинския център за контрол и превенция на заболяванията ще представят магическо оръжие срещу болестта на Паркинсон.
Упражнението подобрява симптомите на болестта на Паркинсон
При пациенти с болестта на Паркинсон медикаментите и хирургичното лечение при избрани пациенти могат да помогнат за контролиране на симптомите и забавяне на състоянието, а редовната физическа активност в рамките на способността може също да помогне за поддържане на двигателната функция. За здравите хора постоянните упражнения също имат ефект на предотвратяване на заболявания.Упражненията са полезни за здравето, особено за пациенти с Паркинсон.
Болестта на Паркинсон е заболяване, което сериозно засяга двигателната функция на пациента. В допълнение към добре познатия „тремор на ръцете“, т.е. тремор в покой, ще има и проблеми като скованост на мускулите и ставите, затруднено ставане или тръгване, малки счупени стъпки по земята, влачени по земята, и лошо тяло баланс, което води до по-трудно ежедневие. Упражнението може да помогне чрез забавяне или намаляване на тези двигателни симптоми и подобряване на координацията.
Експерти от Института за профилактика и лечение на хронични заболявания представиха, че при пациенти с болестта на Паркинсон, ако рано се добави тренировъчна терапия, това може да забави развитието на заболяването. Освен това упражненията могат да подобрят съня, да стабилизират настроението, да имат положителен ефект върху психическото състояние и тn комбинация с медикаментозно и рехабилитационно обучение, може да подобри качеството на живот на пациентите, бихме могли да вземем някоицистанче.
Щракнете тук, за да получите някои знания за предотвратяванеБолестта на Паркинсон
ПИТАЙТЕ ЗА ОЩЕ:david.deng@wecistanche.com
Цистанче можеподобряване на хуморалната и клетъчната имунна функция; За централната нервна система може да увеличи съдържанието на норепинефрин (NE) и {{0}}хидрокси индол оцетна киселина (5-HIAA) и да увеличи съотношението на допамин (DA) към фенилоцетна киселина киселина (D0PAC); Има ефект на забавяне на стареенето; Може значително да подобри задвижването на тънките черва на мишките, да съкрати времето за разхлабване, ефективно да устои на инхибиторния ефект на атропина и също така да има значителен инхибиторен ефект върху абсорбцията на вода в дебелото черво. Има антихипертензивен, антимутационен и други ефекти. То имаефектът от регулирането на ендокринната система, насърчаване на метаболизма и укрепване.
Струва си да се спомене, че проучване на упражнения при пациенти с болестта на Паркинсон на възраст от 40 до 80 години установи, че упражненията с висока интензивност имат положителен ефект върху забавянето на двигателните симптоми при пациенти с болестта на Паркинсон, които са били диагностицирани наскоро и не са започнали медицинско лечение.
Изследователите смятат, че упражненията имат положителни последици за хората сболестта на Паркинсон, спомагайки за подобряване на походката, укрепване на мускулната сила, подобряване на баланса и намаляване на паданията. Упражненията с висока интензивност може да работят по-добре, когато условията го позволяват, но това не означава, че упражненията с умерена интензивност не работят. Важно е да развиете навик за редовна активност и да продължите да спортувате с всякаква интензивност.
Танците и играта на тай чи могат да намалят риска от заболяване
За профилактиката на болестта на Паркинсон упражненията също играят важна роля. Експерти от Института поПрофилактика на хроничните заболяванияиконтролнапомнете ни, че хората с фамилна анамнеза за болест на Паркинсон трябва да избягват дълготрайно излагане на пестициди, инсектициди или тежки метали като манган и живак и е най-добре да не се занимават с електрозаваряване, химическо чистене и механична поддръжка. Когато е необходим контакт, не забравяйте да го защитите.
Има все повече доказателства, че упражнението може да иманеврозащитенефекти, които от своя страна имат превантивен ефект при болестта на Паркинсон. Танците, тай чи и т.н. могат не само да забавят стареенето, но и да подобрят постуралната стабилност и способността за ходене и да намалят риска от болестта на Паркинсон.
Освен това редовната физическа активност също е важна част от здравословния начин на живот и също така е много важно да се поддържат нормални нива на кръвното налягане, кръвните липиди и кръвната захар, което също има положителен ефект върху превенцията на болестта на Паркинсон.
ЗА ПОВЕЧЕ:david.deng@wecistanche.com
