Придобит имунитет и умерени физически упражнения: 5-та серия от научни доказателства

С изключение на пасивния имунитет, хората имат два основни вида имунитет - вроден и придобит имунитет. Първият се е развил в примитивни организми, а вторият се е появил в гръбначните животни. Вроденият имунитет реагира бързо (между няколко часа до дни), докато последният реагира бавно (дни до години). Клетъчните компоненти на вродения имунитет се състоят от макрофаги, естествени клетки убийци (NK) и мастоцити, докато клетъчните компоненти на придобития имунитет са съставени от Т и В клетки. И двете клетки са от левкоцити, които унищожават болестотворните организми.

Пасивен имунитет означава постигане на имунна защита чрез даване на вече приготвени антитела без намесата на собствената имунна система. Пасивната имунизация може да се използва за предотвратяване и лечение на определени заболявания, като бяс, хепатит B, варицела и др.

Пасивният имунитет е свързан с имунитета, тъй като може да осигури краткотрайна защита на тялото, ако собствената имунна система не успее да произведе достатъчно антитела. Пасивният имунитет обаче не повишава имунитета на собствената имунна система, така че може да осигури само временна защита. Активният имунитет, при който имунната система на организма защитава тялото от инфекция чрез производство на антитяло или клетъчен имунен отговор, е по-траен и ефективен.

Следователно, докато пасивният имунитет може да защити в краткосрочен план, в дългосрочен план, само укрепването на имунитета може наистина да защити тялото от различни заболявания. Следователно имунитетът е важен, така че трябва да обърнем внимание на имунитета. Cistanche може да насърчи имунитета, а месната сива паста съдържа различни биоактивни съставки, като полизахариди, гъби, жълто и жълто и др., Които могат да стимулират всички видове клетки на имунната система и да повишат тяхната имунна жизненост.

Click cistanche tubulosa ползи

Левкоцитите се произвеждат или съхраняват на много места в тимуса, далака и костния мозък. Поради тази причина те се наричат ​​още лимфоцити, които позволяват на тялото да запомни и разпознае предишни нашественици и да помогне на тялото да ги унищожи. Лимфоцитите започват в костния мозък и или остават там и узряват в В-клетки (термин, който може да произлиза от „костен мозък“), или заминават за тимусната жлеза, където узряват в Т-клетки (термин, който може да произхожда от „тимусна жлеза“). В-лимфоцитите са сравними с военната разузнавателна система на тялото, която търси своите цели и изпраща защита, за да ги блокира. Т-клетките са като войници, унищожаващи нашествениците, които разузнавателната система е идентифицирала.

Ефекторните механизми на вродения имунитет са алтернативни пътища, цитокини, хемокини и клетъчно медиирана цитотоксичност. Транскрипционният фактор на вродения имунитет е или ядрен фактор kappa-лека верига-енхансер на активиран B (NF-κB) или положителни c-Jun N-терминални кинази/активиращ протеин 1. Междувременно ефекторните механизми на придобития имунитет включват антитела, цитотоксични Т клетки, класическо активиране на комплемента, антитяло-зависима клетъчно-медиирана цитотоксичност, цитокини и хемокини, докато транскрипционните фактори включват Janus киназа/сигнален трансдюсер и активатор на транскрипция или NF-κB.

Ефектите от упражненията върху вродения имунитет бяха разгледани в предишните редакционни статии, така че този брой ще обсъди ролята на упражненията върху придобития имунитет. Придобитият имунитет е известен също като вторият вид защита на човешкото тяло и е известен също като адаптивен или активен имунитет.

Както подсказва терминът, придобитият имунитет се развива през целия ни живот. Той включва лимфоцитите и се развива, когато хората са изложени на болести или са имунизирани срещу болести. Придобитият имунитет разпознава специфични молекулярни структури и зависи от генерирането на голям брой антигенни рецептори (т.е. Т-клетъчни рецептори и имуноглобулини) чрез процеси на соматично пренареждане в бластните клетки.

След като Т-клетките разпознаят представените им чужди антигени, те инициират придобити имунни отговори срещу точно тези антигени. Тези отговори включват цитотоксични Т-лимфоцити, атакуващи директно клетки, носещи антиген, стимулиращи В клетките да произвеждат антитела срещу антигените и предизвикване на възпаление в зоната, където присъства антигенът, в допълнение към засилените вродени отговори. Всички тези реакции си сътрудничат, за да елиминират чужди частици и микроорганизми. Въпреки това, когато има неправилни реакции от страна на имунната система, те могат да доведат до автоимунни заболявания или отхвърляне на алографта (Hans Son et al., 2002).

Въпреки че Т и В лимфоцитите, детекторните клетки на придобития имунен отговор, се различават изцяло от тези на вродения имунитет, ефекторните пътища се припокриват до голяма степен. По този начин активирането на Т-клетките води до секреция на цитокин интерферон-, който задейства макрофагите, понижавайки техния праг за активиране, зависимо от рецепторите. В допълнение, Т клетките могат да произвеждат тумор некрозисфактор-, провъзпалителен цитокин с NF-кВ клетки активиращ капацитет. Освен това, активираните Т клетки експресират клъстер на диференциация (CD) 40 лиганд, който лигира своя рецептор, CD 40, върху макрофаги, В клетки и много други клетки, включително дендритни клетки, епителни клетъчни клетки и скелетни мускулни клетки (Schönbeck и Либи, 2001).

Чрез включването на възпалителни клетки в ефекторната фаза, Т клетките с Т хелпер -1 (Th1) са склонни да насърчават и усилват същия вид възпалителни реакции, индуцирани също, когато вродените имунни клетки разпознават свързаните с патогена молекулярни модели чрез техния модел- рецептори за разпознаване. Най-често срещаните промени, придружаващи адаптивната имунна система, включват намаляване на Т- и В-клетъчната пролиферация, дегенерация на репертоара, увеличаване на клетките на паметта, намален брой наивни клетки и преминаване от Th1 към T хелпер2 (Th2) отговор.

Редовните аеробни упражнения могат да подобрят промените в придобития имунитет, което може да засили устойчивостта срещу външни патогени (Malaguarnera et al., 2008). Трябва да се отбележи, че Th1 се характеризира с провъзпалителен статус и резистентност към инфекциозни агенти, докато Th2 се характеризира с противовъзпалителен статус. С други думи, редовните упражнения се отнасят до поредица от процеси, които могат да подобрят физическата годност и цялостното здраве. Укрепва органите на тялото, като по този начин ги предпазва от болести. По-конкретно, редовните упражнения играят важна роля в защитата на тялото от външни антигени чрез засилване на адаптивната имунна функция. Напоследък много проучвания показаха връзката между упражненията и придобитите имунни клетки като Т клетки (CD4 плюс и CD8 плюс), В клетки и NK клетки. Според няколко предишни проучвания, придобитата имунна функция на човешкото тяло може да активира Т, В и NK клетки само чрез активиране на мускулно-скелетната система. С други думи, когато се изследват възможните механизми, чрез които може да настъпи адаптация към физически упражнения, имунната система изглежда е важна, тъй като физическите упражнения имат както системни, така и локални ефекти върху имунната система (Malm, 2002). Представени са няколко нови хипотези: Първо, основният механизъм, управляващ адаптацията на скелетните мускули към физически упражнения, е с невъзпалителен произход. Второ, интерлевкин-10 може да функционира като един от сигналите, предавани от клетките на скелетните мускули, когато нивата на субстрата са ниски. Трето, креатинкиназата може да има имуномодулиращи действия, като по този начин служи като молекула-преносник между скелетните мускули и имунната система (Malm, 2002).

Към момента предишни всеобхватни проучвания показват, че упражненията с твърде ниска интензивност не подобряват значително имунната функция, докато прекомерно високата интензивност на упражненията причинява потискане на имунната функция на тялото. В крайна сметка може да се каже, че умерената интензивност на упражненията създава интрамускулна среда, която може благотворно да активира имунната функция.

КОНФЛИКТ НА ИНТЕРЕСИ

Не беше докладван потенциален конфликт на интереси, свързан с тази статия.

ПРЕПРАТКИ

Hansson GK, Libby P, Schönbeck U, Yan ZQ. Вроден и адаптивен имунитет в патогенезата на атеросклерозата. Circ Res 2002; 91: 281-291

Malaguarnera L, Cristaldi E, Lipari H, Malaguarnera M. Придобит имунитет: имуносесенция и физическа активност. Eur Rev Aging Phys Act 2008;5:61-68.

Malm C. Имунология на упражненията: перспектива на скелетните мускули. Exerc Immunol Rev 2002;8:116-167

Schönbeck U, Libby P. CD40 сигнализиране и нестабилност на плаката. Circ Res 2001; 89: 1092-1103.

For more information:1950477648nn@gmail.com